#养肺#秋梨膏#京白梨
不知道你是否还记得上个月，一阵沙尘暴，席卷了北京，席卷了热搜。
#北京近十年最强沙尘暴！这也是我“北漂”四年多了见过的最“惊艳”的帝都风景。
如何形容那天的情形呢？犹如巨盖，遮天蔽日、经久不褪，繁荣的帝都在沙尘肆虐下呈现出了“末日废土”气息。不少人调侃“天空自带复古滤镜”“到处散发着泥土的气息”……
同样北方很多城市也遭受了不同程度的沙尘和雾霾天气，面对这种沙尘天气你是如何度过呢？我记得那天到公司身上几乎一层黄土。
那天PM10指数一度爆表，核心区域接近每立方米10000微克。这意味着什么？在这种环境下暴露时间过长，如果不戴口罩的话，你就真的是在“吃土”了！
沙尘里包含着大量的浮沉颗粒物，如果吸入过多的粉尘和颗粒物，严重就会引起鼻炎、肺炎、气管炎等呼吸道疾病。人体最娇弱的器官就是我们的肺了！
那么如何应对这种极端污染天气呢？
首先最重要的就是尽量避免外出，紧闭门窗
春天本来就干燥，再加上天气逐渐变暖，特别容易咽干口燥，居家时可以使用空气净化器以及加湿器等保持室内空气干净和湿润。
当然不管什么天气，我等卑微打工人依然需要上班工作，这就要求出门前必须要做个人防护，严重时“全副武装”也是有必要的。防雾霾口罩、防风眼镜、帽子、纱巾，对沙尘颗粒物坐到严防死守，外出回来后谨记清洗口鼻和衣物。
除了外在的防护外，我更寄托于自身的内部清洁，即时防范的再好，灰尘毕竟无孔不入，不能做到百分百防控。在这个时候，养肺就变得至关重要，保护娇肺，我这有独家的妙招——那就是吃梨！
等会等会~先别着急退出！不要以为我说的是废话，既然是是妙招，那这就不是一般的梨了，请听我给你道来。
清朝时乾隆皇帝曾经有段时间口干舌燥，后来得到偶然吃到京城一位果农进贡的梨子，顿感喉润口甘，短短几天咳嗽竟然不再复犯，龙颜大悦的乾隆重赏了这个果农并钦点了此果：
“京西东山，白梨嫩黄，果肉细腻，多汁香甜，香气袭人，甚悦朕，钦点为皇城贡品。”
什么？你还觉得这是个传奇故事，那么不妨来看看这儿：京西门头沟东山贡梨园。
这就是鼎鼎大名的“京白梨”，距今已有超过400年历史，坐落于北京门头沟军庄镇，每年国庆前我都会赶来这我都会一品京白梨的甘甜。这个果子可是京城水果里惟一一个冠有“京”字头的品种，其独特的地位可见一斑！
当地人都知道京白梨的两大特定“后熟”和“核儿小”，后熟是说梨子摘下需要放三四天才是最佳的食用时间，核小就是梨核小。京白梨不仅香甜软糯，而且营养价值更高，有着生津润燥清热的作用！
怎么样现在还觉得它普通吗？可能你又会说，既然是九月成熟，那现在又吃不到，有啥用啊？
哈！谁说吃不到的？虽然吃不到梨，但是我现在能吃到秋梨膏，这也不是一般的秋梨膏！正是用京白梨为原材料制作而成，这里我想卖个关子，你们知道一瓶秋梨膏是由几个京白梨熬制而成的吗？
2个？5个？10个？通通都不对！
这瓶小小的秋梨膏，里面融汇了整整25个京白梨的精髓，我知道这个数据时也是被吓得不轻，可想而知这瓶秋梨膏有多大的营养成分。这又怎么是那些梨汁煮成膏体能比的。除了营养成分极高，这款秋梨膏还入选了代表北京形象的“北京礼物”，更具有了一定的收藏价值。
又养肺又能收藏，秋梨膏让我重新定义了对京白梨的认识，原来梨还可以这样吃！
