滑雪已经成为冬季最时尚的运动之一
但是一到雪季
就已听闻了多起滑雪安全事故
摔伤、撞伤、扭伤……各种杯具层出不穷
体验到滑雪乐趣的同时
更要保护自己的安全
安全滑雪从装备开始
滑雪前一定要检查自己的装备,护具是否完好?固定器螺丝紧不紧?鞋子合不合脚?......反正每一件装备每一个细节都要检查过去。在滑行中感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。
必需要说的是,你可以不戴护膝护臀,但是头盔是一定要戴,因为它是保命的。不要觉得危言耸听,头盔真的非常重要!就算是摔倒,有了它也会大幅度减少受伤害的几率。
根据水平选择合适雪道
滑雪时要根据自己的水平选择合适的滑雪道,切不可过高估计自己的水平而贸然行事,要循序渐进。如果一不小心滑错道,千万别逞能当鱼雷,拨打雪场救援电话及时救援。
安全停留、防止被撞
在中途休息时要停在滑雪道的边上,切勿停在陡坡下或是雪道中央,并注意从上面滑下来的滑雪者。如果当前雪道比较窄,要避免停留。
严防相撞、保持安全距离
滑雪不怕摔,就怕撞。滑行时,一定要与其他雪友拉开安全距离,宁可摔倒,也不要发生碰撞。否则不慎撞在别人身上或是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折、甚至伤亡。
安全摔倒、防止受伤
滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心向后坐,不要随意挣扎。一般情况下可举起手臂、屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。
注意事项
饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、癫痫等患有严重疾病者以及不适合极限运动的人员请不要参与滑雪这项运动!并严禁乘坐缆车、拖牵。
滑雪虽有趣、安全需注意
滑雪要谨慎、安全你我他
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