四川带“塘”字的地名除了理塘，还有巴塘。
巴塘是318川藏线上一个非常美丽的地方，也是从成都到拉萨的必经之地。
我们离开理塘县城继续沿着318公路往拉萨的方向走，途中经过一个叫姊妹湖的地方，在车上就被眼前魔幻壮丽的景色深深迷住，特地找了两个相对开阔的地方停车拍照，途中巧遇几个骑摩托车进藏的驴友，他们三人三车，形象非常拉风。
在旅游旺季，类似的骑行游客非常多，他们是318公路上一道美丽的风景线。
四川巴塘姊妹湖国家湿地公园的海拔为4486米，冬天被冰雪覆盖，春天大部分时间也是雪白一片，冰雪直到夏天才会逐渐融化。
湖泊四周被荒凉险峻的山峰所包围，场景有点像科幻电影里的外星球，也有点像魔幻电影的背景。
站在湖边随手一按就是屏保级风光大片。
对于很多朋友来说，4486米的海拔高度适应起来毫无压力，但对于一些朋友却是“生命禁区”。
此前观看《无穷之路》，主持人陈贝儿在理塘开启正式采风工作之前就曾经出现过明显的高反症状，巴塘姊妹湖的海拔比理塘县城还要高几百米。
几百米的海拔高差在平原地区不算什么，但在4000米以上的高原却是明显的坎。
对于大多数人来说，2500米以下是一个相对容易适应的海拔高度，3000米左右部分朋友会出现轻微的高反症状，超过3500米出现高反症状的游客数量略微增加，但大部分都不会很严重，超过3500米有部分朋友就吃不消了，这部分朋友如果不是偶发因素其实不适合到高原地区旅游。
高原反应的主要症状包括头昏、头痛、压仰、心慌气短等，严重的还会出现肺水肿等可能危及生命的症状，假如此前曾经到高原地区旅游并出现过持续性的、非常明显的高原反应，理论上要避免再次进入高原。如果本身的体质适合高原地区的氧气条件，一般到达海拔5500米以下的地方都不会出现不适，但不管怎样也不能在高原地区奔跑、疾走、跳跃、下蹲或高声呼叫，抵达高原的第一个晚上最好不要洗澡。
如果第一次到高原地区旅游，但不清楚自己对高原的适应程度，可以自驾车或包车从低海拔地区慢慢向上爬升，如果出现轻微的高原反应可以吃点随手携带的便药，适应一两天就习惯了，倘若高反症状明显，建议及时返回海拔相对更低的城镇休息，或者直接打道回府。
其实如果能够适应理塘县城的海拔环境，到达姊妹湖也不会有什么问题。
