文/腻
随着人们生活经济条件的提高，很多人都出现了营养过剩的情况，这就导致了肥胖的出现。越来越多的女生都在为自己的身材而烦恼，她们无比痛恨这些讨厌的赘肉，所以世面上也就出现了各种减肥的方法，但是想要减肥成功并不是一件容易的事情。
尤其对于那些吃货来说更是难上加难，因为减肥无可避免的就一定要控制自己的饮食，要戒掉那些高油腻、高脂肪的食物，但这样的话，对于吃货来说简直是太艰难了。于是很多人开始转变思路，希望能通过健身来塑形让自己达到微胖的标准即可。
今天要介绍的就是一位来自美国的微胖姑娘，她的名字叫莉娜，身高160厘米的她体重已经达到了140斤，这样的体重对于我们大多数女生来说都是一个非常恐怖的数字。而且我们普通人如果体重达到140斤的话，恨不得每天不出门见人，但是莉娜却对于自己的身材非常自信，甚至经常频繁在网上晒自己的自拍照。
从照片中我们不难发现，莉娜的骨架本身就偏大，所以这也注定她不可能拥有太过于纤细的身材。据了解，莉娜曾经也尝试过减肥，但是在坚持一段时间后她放弃了自己这个念头，但是她表示她仍旧还会坚持健身的。
在美国，健身已经变成了一项全民参与的项目，莉娜也不例外，莉娜平时除了工作外，所有的时间都会待在健身房里，她在健身房的训练项目通常以力量训练为主，但是为了让自己看起来不会太过于强壮，她也会练习一些简单的有氧训练来增加身体的柔韧性.
到现在为止，她坚持健身已经有3年的时间了，在这3年中她每天都坚持到健身房锻炼，从不缺席。老天从来不会辜负任何一个努力的女生，如今的莉娜身材丰腴有致，属于典型的穿衣显瘦，脱衣有肉的类型。
最令我们羡慕的是莉娜的腰臀比达到了0.6。看到自己的身材变化后，她也表示很惊喜，并且告诉我们她一定会继续坚持健身，同时还会呼吁更多的人来一起感受健身的魅力。由于臀围太大，所以莉娜很难买到合适的裤子，只能找人专门订做。看到这里后你对莉娜的身材有什么不同的看法吗？欢迎大家留言不同的意见！
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