除了坚持治疗外,糖尿病患者诊断后的自我监测和管理也很重要。 通过在日常生活中坚持做好血糖检测,做好有针对性的健康管理,糖尿病患者的生活质量将大大提高,各种并发症的发生率将大大降低。
随着医疗技术的发展,血糖仪等小型医疗器械逐渐在家庭中普及。 有了血糖仪,患者就可以在家测血糖,使用起来非常方便。 然而,很多患者不了解糖尿病相关的常识,在测量过程中也踩了不少误区。 其中,以下五个误区最为常见。
1.检测时间不固定
许多糖尿病患者并不关心糖尿病检测的时间。 这种做法不仅没有用,还让疾病随意发展。
血糖测试必须定期和定期。 在不是每天跌倒的情况下,应在饭前、饭后、空腹和清晨的关键时间点进行测量。 如果您突然感到不适,或者您吃了高糖的东西,您也可以暂时增加血糖测试的次数。
2.空腹血糖检测时间不正确
空腹血糖是一个人胰岛素分泌水平最准确的指标。 严格来说,只有隔夜禁食8-12小时后,次日早上7:00前测得的血糖值才算空腹血糖值。
如果检测时间过早,就不能反映患者真实的空腹血糖水平。 如果采样时间过晚,很可能会耽误早上的打针、吃药等治疗工作。
3.检查前停用降糖药
许多患者认为停药后测量血糖更能反映真实水平,这是一个很大的错误。 糖尿病本身就是一种严重的慢性病,需要长期用药来控制病情。 监测血糖的根本目的是检测药物对糖尿病的控制。 很多患者在停用降糖药后血糖升高,不仅导致检测结果不准确,还会引起血糖波动,甚至加重病情。
4、测血糖时无需测糖化血红蛋白
糖化血红蛋白的含量是由过去而非现在的血糖浓度决定的,与检查前的空腹、胰岛素注射、降糖药物等因素无关。 因此,糖化血红蛋白浓度可以有效反映过去8~12周的平均血糖水平。
因此,建议糖尿病患者每三个月进行一次糖化血红蛋白检测,这样可以配合日常的血糖检测,对自己的血糖水平和波动有更清晰的了解。
5.测试时不注意卫生
糖尿病人在家测血糖一定要注意个人卫生。 检查前需要用肥皂或洗手液彻底洗手,最好同时用酒精消毒,防止细菌感染。 同样重要的是要注意,必须在酒精完全干燥后测量血糖。 混入血液中的湿酒精也会导致血糖测试数据不准确。