根据有关数据统计得知，我国患有乙肝的患者以及病毒携带人数超过1亿，因此我国被称之为乙肝大国。乙肝是一种慢性疾病，在发病前期症状不是很明显，因此常常会被人们忽视。
因为乙肝患者身体在早期往往不会出现什么异常，所以与普通人没有差别，但是乙肝却是有着一定的传染性的。甚至有很多人都将乙肝当成瘟疫，当得知对方患有乙肝后都会离得远远的，但其实这样的做法是错误的。
1.母婴传播
母婴传播是乙肝一大主要传播途径，若母亲属于乙肝阳性患者，则生出来的宝宝体内也有可能带有乙肝病毒。
但随着近几年医疗水平的不断提升，会通过给孕妇注射乙肝免疫球蛋白的方式来对位宝宝起到一定的保护。
2.血液传播
如果在献血或者是输血的时候，使用的血液制品没有经过消毒，又或者是不卫生的话，就会增加感染乙肝病毒的可能，而血液传播也成为了乙肝传播的主要途径。
但随着医疗技术的不断进步，输血流程的规范，以及输血液制品的严格检查，很少会出现血液传播的情况。
3.性接触传播
若是与乙肝病毒携带者发生性关系，那么就有90%的可能会感染乙肝病毒，若是有着众多伴侣，其感染风险也会增加，但如果乙肝病毒携带者做好避孕措施或者是接种过乙肝疫苗，并且在身体中产生了一定的抗体，那么被感染乙肝病毒的风险也会大大降低。
虽然说乙肝是一种传染病，但是乙肝并没有我们所想象的那么可怕，而且不会通过呼吸道以及消化道的方式进行传播，在没有血液暴露接触的情况下与乙肝患者拥抱握手是不会被感染乙肝的，因此大家不用过于担心。
我们通过上面的了解可以得知，乙肝的传播途径有三种，与乙肝患者进行普通接触是不会被传染的，因此家人患有乙肝是不需要分开吃饭的。
若是分开吃饭就会使患者变得非常自卑，而且不利于病情的稳定。
大家在吃饭的时候不要太过于惊慌，可以在与乙肝病毒携带者吃饭的时候备好自己的碗筷，自己吃自己的，这样不仅卫生而且也更加方便。
除此之外在日常一定要多注意私密的用品，最好是分开使用，比如说刮胡刀，指甲刀等，这些可能带有血液的物品千万不要混用。
1.注意个人卫生
不管是乙肝患者还是普通人，在平常一定要注重个人卫生，做好清洁工作，大多数的病毒传播与生活习惯以及生活条件息息相关。
若是能够及时地做好清洁工作，能够从根源上切断病毒和细菌的传播途径，从而更好地保护身体健康。
2.接种乙肝疫苗
现如今有很多孩子在刚刚出生的时候就会被接种乙肝疫苗，而这种做法是非常正确的，但除此之外有些年龄比较大的人或许没有接种乙肝疫苗，因此应该要及时的去补种。
只有及时地将乙肝疫苗接种完成，才能够更有利于避免乙肝病毒给身体所带来的伤害。
3.多喝水
平常养成多喝水的好习惯，能够有效的加快身体中的新陈代谢，帮助身体排出垃圾和毒素，从而保护肝脏的健康。
除此之外多喝水也能够提高身体的抵抗力和免疫力，避免乙肝病毒找上门，对于乙肝患者来说，平常也要养成多喝水的好习惯。
现如今所生产的乙肝抗病毒药物只能以抑制乙肝病毒的复制，没有办法彻底清除血液中的乙肝病毒。从清除乙肝病毒的角度上来说乙肝病毒无法治愈，因此大部分乙肝携带者都需要终身服用药物。
对于大部分乙肝病毒携带者来说，可能终身都没有办法治愈，也有一部分患者能治愈，但是只有5%左右的患者，对于乙肝携带患者来说，应该每半年进行一次肝病的体检。之所以会进行体检，主要是防止出现肝炎或者是更严重的病症。若是出现了其他病症，也能够得到及时的治疗。
结语：治疗乙肝是一个非常持久的过程，对于乙肝患者来说，一定要保持积极乐观的心态，同时也要积极配合医生的治疗，切勿私自停药或者是增加药量。#夏方养生指南#
