妈妈希望自家孩子身高能长得高一些，特意看了许多这方面的知识，听说午睡可以让孩子发育的更好，于是每天都要求必须睡午觉。
虽然孩子每次都不配合，一定要被妈妈训斥一顿才能午睡， 前不久妈妈被公司调动去外地学习三个月，所以便将孩子送到奶奶身边。
奶奶比较宠溺孩子，看孩子不想睡也就不勉强，一切都按照孩子自己的意愿来。
等到妈妈从外地回来，意外的发现奶奶带娃身高猛涨，仅仅三个月就看出效果来了，这让她非常开心，但妈妈之后带娃时还是依旧要求孩子午睡。
过了一段时间后，妈妈发现孩子似乎停止发育了，这让她十分慌张，立刻带孩子去看医生，医生听了她的情况后，严肃的告诉她都是午睡惹的祸。
医生指出强迫孩子午睡会影响孩子的情绪，在情绪不稳定时睡觉对孩子的发育非常不利。妈妈听后这才明白一切都是自己的错。
虽然说让孩子午睡是为了孩子好，但有时候父母的做法反而在无意中伤害到孩子。
因此，小蜜蜂在此建议各位家长，在午睡这件事上，一定要注意以下几点：
1、 不强迫孩子午睡
在家长看来，只有午睡才能让孩子发育的更好，确实，正确的午睡是会帮助孩子发育，但前提是不能强迫孩子午睡。孩子是存在个体差异的，有些孩子精力充沛，或者说孩子上午的消耗不是很大，所以中午不需要休息也可以整天保持精神饱满。
如果家长一定要强迫孩子睡午觉，反而会让孩子在睡前的情绪变差，影响孩子的睡眠质量，这样的午睡对孩子来说没有任何益处，长此以往还会对孩子的发育造成影响。
2、 控制孩子午睡时间
有些家长觉得既然午睡那么多好处，那就让孩子多睡一些好了，而且孩子没睡醒就喊起来，还会让他哭闹不止，所以就想着让孩子睡到自然醒，一睡就要睡四五个小时。
可这样的午睡同样对孩子没好处，孩子午睡时身体血液循环的速度会变慢，时间过长会导致孩子脑供血不足，让孩子越睡越疲倦，醒来之后会有头痛、胸闷、精神倦怠等问题出现。而且孩子午睡的时间长，晚上睡觉的时间就会延后，不仅会影响孩子的作息习惯，还会影响孩子夜间的睡眠质量，危害实在是太大了。
3、 陪伴孩子午睡
可能平时带娃的时间太长，家长们看到孩子午睡了，就想要做一些自己的事情，从而忽略了午睡的孩子，这样可能会给孩子带来危险。有些孩子安全感比较低，如果父母不陪着睡觉就会感觉没安全感，睡眠质量自然就不好。而且大部分孩子睡觉都会比较''不老实''，特别是那些年龄小的宝宝，父母不陪着很容易从床上摔下来。
另外还有些孩子醒来之后没见到父母，于是一个人开始玩，如果在家长没注意的时候接触到危险的物品或地方，比如阳台等等，就有可能发生意外。总之，孩子睡午觉时父母最好陪伴在身边，至少也要孩子处于自己的视线范围内。
4、 培养良好的作息习惯
有的孩子喜欢午睡，有的孩子不喜欢，其实最重要的还是要培养孩子拥有良好的作息习惯，孩子想要午睡自然更好，但却不能因为午睡而耽误其他的作息和活动，至于时间还要父母根据孩子的具体情况来看，每天定时让孩子进行午睡，这样时间长了孩子的作息习惯形成，不用父母督促孩子也可以午睡。
总之，午睡这件事要因人而异，根据每个孩子的不同情况父母们再做出不同的规划，这样对孩子的发育才最有利。一般情况下，孩子3岁之前这些作息规律如果能够形成，那么对孩子的一生都会有所影响，所以父母们不妨在这方面多花一点心思。
