根据临床数据，79.8%的75岁老人会有脑供血不足，80%的病人会出现反复的头晕、头昏、恶心呕吐、心烦易怒、耳鸣、失眠多梦、时睡时醒、嗜睡、记忆力减退、逻辑思维能力下降、注意力不集中、健忘等。脑梗和脑血栓是由于神经细胞和神经元长期缺乏有氧稀释性的血液和有氧浓度，代谢激素的运转，从而造成脑血栓和脑梗死。脑供血不足有哪些表现？
精神意识紊乱
脑供血不足引起的一种临床症状，主要是因为神经元和神经递质的稀释性降低，造成大脑细胞严重的睡眠不足，这是脑供血不足引起的。
运动障碍
大脑供血不足会导致控制身体行动的神经细胞和神经元出现紊乱，从而导致身体的各种组织细胞和器官不能正常生成，出现突然嘴歪、流口涎、说话困难、吐字不清、失语或者语不达意、吞咽困难、一侧肢体无力、活动不灵、眼睛歪斜、嘴角歪斜、走路不稳、突然摔倒等。
感官失调
大脑的解剖学和逻辑思考的转换机制会被大脑神经细胞和各脏器的血液粘稠性所影响，从而引起感觉和感觉神经纤维的紊乱或迟钝，表现为面麻、舌麻、唇麻、一侧肢体突然发麻、食物不清、短暂性的失明、大脑眩晕、骨骼自发性疼痛、听力减退、耳鸣等。
远离烟酒
由于吸烟中含有的尼古丁和酒精，人体的肠道细胞和血液在运送过程中会产生大量的尼古丁，导致血液循环不畅，导致血液变得稀薄。
保养血管
年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。
补充水分
水里富含人体所需要的无机盐和脂溶性膳食纤维，通过水的营养成分参与人体新陈代谢和各种代谢荷尔蒙的分泌，充分的营养和水分能促进肾内的尿液和尿酸的浓缩，有助于排除体内的氯化钠和有害物质，降低血液的粘稠度和膨胀状态，预防动脉硬化、心肌梗死、心绞痛等疾病的发生。总而言之，维生素和水分摄取不足会引起多种心脑血管疾病、代谢疾病。
