夏天太热没胃口,可以试试这道面食,营养美味,一般人都没吃过

旅游 橘凉旅行 2022-08-03 10:25

原标题:夏天太热没胃口,可以试试这道面食,营养美味,一般人都没吃过

大家好,我是洪洋。在我们东北的8月份,正是老黄瓜大量上市的季节,这个老黄瓜的口感有一点发酸,平时用它来做汤或者是凉拌,口感特别好,今天我们来尝试一种新吃法,一般人都没吃过,用它来做馅,味道也是相当的不错了,现在就把做法分享给大家。

1、在选取老黄瓜的时候,一般我们都要选这种深黄色的,并且表面不光滑的,这样的老黄瓜口感清脆,味道好。首先把老黄瓜表皮清洗干净,然后再用刮皮刀把它外面这层老皮去掉,然后对半切开,把里面的瓤挖出去,再把它插成细丝,一定再插一些胡萝卜丝,这样不仅仅可以搭配一下颜色,而且还能提高营养。细丝插好后,加入适量的精盐,抓拌均匀,杀一下黄瓜中的水分。

2、300克的面粉,3克的酵母,1克的面起子,1小勺白糖促进酵母的发酵,用170毫升的温水先把酵母化开,再边倒边搅拌,然后下手将它揉成一个光滑的面团,放在阳光温暖的地方开始发酵。

3、肉馅中加入葱花,十三香,再用热油一泼,充分地激发出葱香味,搅拌均匀后,依次加入酱油、蚝油、鸡精、少许的精盐,再把杀好水分的老黄瓜丝和胡萝卜丝攥一攥,直接放在肉馅中,搅拌匀后,我们的老黄瓜馅就做好了,一股老黄瓜的清香,闻着都馋人。

4、面一共发了40分钟,里面有丰富的蜂窝组织,把它揉一揉,排排里面的气体,再搓成长条,切成相等的剂子,依次把每个剂子向里翻转按压揉匀,并且整理成圆形,在做的过程中要扣上保鲜膜,因为夏天天气炎热,剂子风干的比较快,然后把它擀成中间厚边缘薄的圆饼。取来一个圆饼,多多地放上一些馅,再把它包成饺子,包成自己喜欢的形状就可以啦!

5、饺子包好后,冷水下锅,饧上10分钟,大火烧开后转至中火蒸上15分钟,时间到后,焖上3分钟再开锅。

我们的老黄瓜馅大蒸饺就做好了,外皮暄软,里面的馅鲜香,真的特好吃,做好后老公没忍住。一口气吃了10个,真的太香了!夏天太热没胃口,可以试试这道面食哦!

食材清单:【面粉300克、酵母3克、面起子1克、白糖1小勺、水170毫升、老黄瓜1根、胡萝卜半根、肉1一块、精盐、酱油、十三香、葱花、蚝油、鸡精、食用油】

洪洋温馨提示:1、老黄瓜一定杀好水分,但是攥的时候不要攥太干哦!

2、不喜欢大饺子也可以包成包子哦!

3、不爱吃肉,可以用鸡蛋代替。

好了,今天的美食就分享到这,我是洪洋,一个热爱生活,热爱美食的人,如果您觉得好,就请留个赞,要是感觉有用,就请收藏,要是有不对的地方或者您还有更好的想法,就请您留下宝贵的意见,谢谢大家了,您的支持就是洪洋的动力,我们明天不见不散!

本文由“洪洋美食日记”原创制作,未经允许严禁搬运抄袭

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