贝尔被“扔”在了阿尔卑斯山最高的山脊处，在这里为了求生，他爬绳索过峡谷，经历了在雪里睡觉、靠吃生鱼和动物身上的蛆虫才能存活的生活。
高耸壮观的阿尔卑斯山是众多滑雪登山者向往的地方，然而这座美丽山脉的背后却隐藏着致命的危险，每年都有几百名登山爱好者在这里受伤失踪。
贝尔被“扔”在了阿尔卑斯山最高的山脊处，他要在这片没有任何生命形式的区域找到食物，并且依靠自己的力量找到人类踪迹。
贝尔行走在冰川上，危机隐藏在积雪之下的冰缝中，它们可以深达60米，一旦他不慎摔进去，那么他就没有任何生还的机会。
贝尔不敢拿生命冒险，为了以防万一，他将降落伞的许多绳索并作一股套在自己的靴子上，接着在伞盖里面装满积雪负重前行。如果人不慎跌进冰缝中，那么身后的“包袱”就会陷进积雪里救人一命。
为了更好地示范，贝尔主动跳下了一处冰缝。从这里爬上来的过程才是最艰难的，贝尔利用一种传统的抓节绳圈，专门应对这种无法依靠一根绳索攀爬的情况，他将脚踩在绳圈里借力慢慢脱离了困境。
日头正高，尽管艳阳高照，然而气温仍然十分寒冷，太阳将贝尔脚下的积雪晒得像白糖一样又散又软，他每迈出一步都会深深的陷在积雪中，他的行动变得十分缓慢，并且体力流失速度加快，雪山上的高海拔也让贝尔呼吸困难，头痛欲裂。
然而贝尔无暇顾及自己面临的各种生理困难，不远处的雪山顶上乌云密集，坏天气正朝他袭来，他必须在太阳落山前找到可以栖身的庇护所，否则暴风雪降临，任凭他经验再丰富，也无法抵挡大自然的力量。
雪山山脊上的背风坡是最有利的地形，不仅可以挡风，倾斜的坡度也有利于挖洞。贝尔要在这里挖一个雪洞用来熬过阿尔卑斯山上可怕的一晚。他将降落伞裹紧身体，装满积雪的水壶放在肚子上以便融化成水。这是名副其实的冰窖，极度的寒冷总是让贝尔从睡梦中冻醒，这是他睡得最漫长的一个夜晚。
一夜过去，暴风雪让阿尔卑斯山上的积雪又厚了30厘米，贝尔仿佛破壳而出一般从积雪中爬出。
贝尔早已经饥肠辘辘了，他现在要在世界上最难找到食物的地方寻找他的午餐。
在地理知识中，海拔每下降三百米，气温升高2℃。贝尔的目标很明确，他需要往低处走，找到林木线，只有存在生命形式的地方，才有他的食物。
然而在贝尔的下山途中却遇到了一个大问题，他遭遇了一个300米深的峡谷，如果绕行的话会花费几个小时的时间，但幸运的是这里有一座以前的营救队留下的绳索桥。
贝尔将降落伞的伞绳拴在绳索桥上，伞绳的另一头系在自己身上，再用伞布套在手掌上防止摩擦受伤，现在他要在这座由两根绳索组成的绳索桥上缓慢爬行，桥下是碎石深渊，而他唯一的安全措施就是系在身上的降落伞绳。这样的爬行对每个人来说都是巨大的考验，一不留神失去平衡的贝尔突然整个人吊在了桥上，他艰难地重新爬上绳索继续前进。
阿尔卑斯山的雪崩让丛林里的树木遭到了毁灭性的打击，在大自然的力量前一切都显得如此羸弱，但在这场雪崩中丧生的动物却是贝尔的福音。
贝尔跟随着丛林里动物的腐臭味找到了一头死羊，吃掉腐肉不是明智的做法，贝尔只能选择藏在腐肉中的蛆虫当做食物，它们体内含有丰富的蛋白质和高热量，只要去掉尝起来非常恶心的头部，其他部位就可以直接吃了，贝尔打算把剩下的蛆虫用来做诱饵。
贝尔找到了一个冰湖，用蛆虫做诱饵可以钓鱼。贝尔用木棍凿穿了厚厚的冰层，他把绳索绑在石头上加大重力，再从降落伞上取下一段铁丝用来做钓钩，把鱼饵挂在钓钩上，一个钓鱼装置就做好了，最后他找了一些树枝堵住洞口，以免湖面重新结冰，否则一切都会前功尽弃。
在这段时间里，贝尔不能只寄希望于一种食物来源，他还需要继续寻找其他的食物。贝尔头顶上正盘旋着一对金鹰，它们显然正在等待着猎食，而目标就是雪地里的一只狐狸，贝尔根据足迹找到了狐狸，小狐狸也正在寻找野兔的身影，贝尔匍匐在不远处希望坐享其成，然而他的动静却被狐狸听到了，现在他只能回到湖边期待有鱼能上钩了。
一条小鳟鱼上钩了，尽管这条鱼还在他的手中蠕动，但贝尔已经饿极了，他需要立刻补充能量，由于现在没有办法生火制作烤鱼，贝尔只能生吃这条鳟鱼，美味的“生鱼片”对贝尔来说味道好极了。
糟糕的坏天气一直在不停地下雪，贝尔在松软的雪面上每走一步都要耗费巨大体力，举步维艰。贝尔打算用树枝和伞绳制作一双雪鞋，雪鞋巨大的鞋面将贝尔体重的重力分散到更大面积的积雪上，这样他就不会一步一陷了。
在将近四五个小时的行走后，终于，贝尔发现了不远处的越野滑雪选手，历经数天的艰难生活这是贝尔第一次找到人的踪迹，现在他可以跟随人们的足迹找到通往村庄的路了。
