书接上回，续写云南行。上一篇洋气的抚仙湖，满足不能出国的小遗憾
我对这次自己设计的“舒适小众亲子游”线路挺满意的，时间点卡得也很好。在吃喝玩乐上，我真是挺走心的，哈哈~
在昆明的两天正好是周末，两个人的旅行变成了三个人。孩子他爸周六中午抵达昆明，我们正好从抚仙湖包车到昆明，大家在酒店见面，放下行李，我们开启春城遛娃模式。周一，早上他陪我们去医院排队做核酸，中午把我们娘儿俩送到高铁站，就去机场回京，继续搬砖建设美丽家园。我们三口在昆明过了一个开心、充实的周末。
三口人的昆明周末
我们是这么安排的
以上，是我们周末昆明遛娃的行程，这篇游记稍微拓展一些。除了3月初的三天两晚，咱再加点料。
去年，我和一坐一忘餐厅到版纳采风，回程我没从景洪直飞北京，而是飞到昆明和来开会的阿呆汇合，我在本篇游记中加些去年喜欢的内容，给大家更多的推荐和选择。
本篇游记很有内涵
五千字游记、1段volg
涵盖：6家有温度的店、4个景区、1个菜市场、1间酒店、1家医院
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云 平 风 味 园
昆明的第一顿，那必须是“云平风味园”。点了臭豆腐罐罐米线、罐罐肥肠、鲜肉馄饨、烤猪脚、烤包浆豆腐拼石屏豆腐、小卷粉、藕粉米糕。
去年来吃过，我和阿呆都很喜欢。在北京时我还会偶尔想起他家罐罐臭豆腐米线的味道呢。
从菜色上一目了然，这是一家很大众的小吃店，基本没环境可言，臭豆腐米线里不仅有臭豆腐，还有几块卤肉，一罐10块钱。我昆明的朋友说，他家没有他们小时候吃着好了，我没有比较，我觉得挺好。我甚至觉得要是开在北京，臭豆腐米线卖18块一罐，弄不好还要排队嘞。
坐在位子上的我，眼睛向半开放的厨房里窥探，小陶罐在灶上被火苗包裹着，发出咕嘟咕嘟的声音，罐罐里的食物入味又保温，就是千万别手欠去碰罐罐，很烫！罐罐肥肠和土豆一起煮，里面的薄荷是点睛之笔，去了些肥肠的油腻。米线里煮块臭豆腐是我的爱。
这是我们去年夏末来昆明，点过的小吃。吃完热乎乎的罐罐，再用米哺、冰稀饭、豆面汤圆舒缓一下舌头，那才舒坦呢。
相关信息
云平风味园
电话 : 13577116887
地址 : 护国路39号(南强街东口斜对面)
营业时间：8:30-21:00
昆明老街故事多
云平风味园对面就是繁华的南强街，往翠湖方向走步行可到昆明老街，途径很多网红餐厅和各色小吃，我没动摇，内心坚定的目标就是云平风味园。
昆明老街建筑群落中有很多老房子和一些有故事的老店。最古老的建筑有近900年历史，这些建筑承载着这座城市太多的记忆与当下的生活趣味。
其中的福林堂值得走进去看一看，它是云南现存最古老的药店，由李玉卿始创于清朝咸丰丁巳年（1857年）创建。
店里著名药品有回生再造丸、益肾烧腰散、黑锡丹、济洲仙丹、加味银翘散...这些药咱不敢乱吃，但我确定此时此刻我很需要我手上拿的这盒，呃~
相关信息
福林堂
地址 : 光华街31号
营业时间：8:30-22:00
东 方 书 店
在昆明文明街52号遇到东方书店，门脸儿不起眼，大门两侧悬着对联：“古来最长久人家无非积德，天下第一等好事还是读书”。这对联出自同治、光绪皇帝的老师翁同龢，为张静江故居所题写。
从一层踏着摆满书的楼梯上二层，别有洞天，穿越时空。书店售卖饮品，点杯喝的，读本书，感受浓郁的复古气息。
东方书店由王嗣顺先生于1926年创办，当时这家书店便是昆明的文化标地，是东南联大学生学习交流的重要场所。闻一多、汪曾祺、李公朴、林徽因都是东方书店的常客。几经转折，于前年搬回原址重新营业。
上图是1944年拍的书店老照片
这里是父辈找寻回忆的地方，如果到父母来旅行，别忘到这家书店逛逛。
东方书店的饮品种类不少，价格亲民。
相关信息
东方书店
电话 : 18669063130
地址 : 文明街52号
营业时间：10点到22点
陆 军 讲 武 堂
小男孩，来了昆明必须得到讲武堂的操场上跑一圈去。
这个景区免费向游人开放，我们都喜欢讲武堂，历史未必看懂多少，但是逛完一圈感觉一身正气。
整点有换岗仪式操练
模拟打坦克、开战斗机的电子游戏是我娃的强项，无师自通，还能指导身边的成人
里面的甜品、军官卡通巧克力挺萌的。
讲武堂咖啡馆里的旧书
相关信息
陆军讲武堂
地址 : 省昆明市五华区翠湖西路22号
营业时间：9点到16:30
门票：免费
翠湖公园喂海鸥
讲武堂的马路对面就是翠湖公园，春城四季花香，北方人真羡慕。
每年11月到次年3、4月份都有很多红嘴鸥来昆明附近过冬。在翠湖公园划船喂鸟的体验真是太震撼了，海鸥一群一群的从身边飞过，比在北京团结湖公园喂鸭子刺激多了。我和杏仁儿开心地哈哈大笑。
公园里有卖喂海鸥的专用面包，10块钱4条面包，这面包人也能吃。
熙楼顶层赏景吃米线
逛完翠湖公园，可以到隔壁茴香熙楼吃晚饭，天气好的话可以要求去顶楼露台用餐，可以俯瞰陆军讲武堂和翠湖，视角极佳。
过桥米线，熙楼选用昆明当地的水米线，口感很好，再来份牛肝菌。云南是亚洲重要的夏威夷果产区，来上一份椒盐坚果配茶喝，看着风景。
饭后可以步行到钱局街、文明巷走走逛逛，里面都是故事，闻一多被暗杀的小巷就在其中。
相关信息
茴香熙楼
地址 : 昆明市五华区翠湖北路100号(翠湖公园西门对面)
电话 : 0871-67121909
营业时间：11:30-14:00 17:00-20:30
芒果探戈手冲咖啡
特别推荐来昆明的同学去这家店喝杯手冲，是昆明当地朋友特意带我去的。老板有趣又实在，一定要和他聊天哦。
他做手冲的过程像场小型表演，称重、研磨、过筛（太细的咖啡粉还不能要，会影响风味）、水温88，不同的豆子要用不同的材质和手法萃取。
我喝了铁皮日晒，铁皮卡正宗云南小粒咖啡 ，用滤纸萃，20元一杯。朋友喝的老康日晒，用法兰绒萃，28元一杯。
他用云南产的可可豆自己发酵做的黑巧也不错，我想点杯热巧带走，他太忙了，没空给我做，让我下次来再说。
这家店叫芒果探戈，听起来像是卖芒果甜品的店，其实主营咖啡，豆子都是自己烘的，经常有人拿着咖啡豆过来和他battle。店很小，我看这个佛系的老板也不想扩张，云南人，开心最重要啦。
相关信息
芒果探戈
地址 : 昆明白云巷34号 白云巷和钱局街交叉口
电话：150 8717 7763
营业时间：10点到20点
camellia 山茶花
巡津新村因为老街老巷整容比较成功，成了昆明新晋的网红街道，街上很多梧桐树和几幢漂亮的洋楼。很多人到这里拍照打卡。
我的朋友@梦和树叶Dreamark 在这条街上开了家安放美好的“camellia山茶花”，里面提供简餐、越南滴滤咖啡、鲜果汁、鸡尾酒，还有他们俩的环保项目“绿荫荫零浪费商品”。
这家店的风格不海派也不日系，就是“很昆明”，有鲜花、有在地的小吃饮品。
他俩都是昆明人，从小爱物惜物。80块钱收来了几把摇摇欲坠的藤编竹椅子，他们用皮子手编加固，现在用起来很结实，我坐在上面盘好一会儿，有点期待日后它们上了包浆的质感呢。
娃在酒店和他爸玩，我申请自己出来“卖单儿”，在他家喝了两杯，和他们聊了一会儿。谈话内容透露出我们仨儿都是“操心的命”。
比如说澄江化石地博物馆的咖啡店应该卖些更有趣的限定食物，比如把饼干或蛋糕做成骨头的样子，上面撒上奥利奥饼干碎当土。吃的时候有挖掘的乐趣。
我们都喜欢和有趣的人做朋友，在云南、在昆明就有很多有趣的人。
绿荫荫是昆明方言形容绿色的一个形容词，大概就是满眼都是绿或者生机盎然的意思，还可以形容蔬菜植物看起来品质不错很健康的样子。
他们的“绿荫荫”主要经营零浪费零包装的商品，旨在让更多人减少塑料和包装的使用以及培养一种可持续不浪费是生活方式。
相关信息
camellia 山茶花
地址 : 昆明巡津新村20号
电话：17787155244
营业时间：周二到周日12点到24点
周一休息
大观篆新农贸市场
昆明大观篆新农贸市场，太香了！绝对是个宝藏菜市场，除了云南食材，还汇集了很多熟食和小吃摊位。真羡慕家门口有这种农贸市场的同学，几家摊位买一买，不用动刀就能在家摆桌。
我曾一个人在这里边逛边吃，溜了四个小时。上午到这先吃个稀豆粉卷粉，逛逛买买。
中午在大家都说好，确实也不错的辣辣小吃来碗豆花米线。下午喝杯玫瑰木瓜水，来份豆面双喜（芝麻和花生馅汤圆）当下午茶。现做饵块很新鲜，烤了一块刷辣腐乳。一肚子幸福的碳水，啦啦啦。又买了酱猪蹄、辣鸡脚、炸藕丸子晚上吃。
这个市场不算小，我买了很多东西，不怕坏的直接发快递回京了。
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大观篆新农贸市场
地址 : 昆明市西山区大观路与环城西路交叉路口往东南约100米(建工社区小区南侧约50米)
营业时间：上午8:30至下午18:30
云南野生动物园
在昆明的野生动物园，看到了不少动物，满足了小朋友的又一个愿望。有的动物我们叫不上名字，他还能说出来。动画片《动物兄弟》那么多季没白看。
昆明的花开得艳，那个周末的北京却下起了雪。不负春光，亲近自然。
在这里可以用饲养员提供的饲料喂动物，孔雀、长颈鹿、小浣熊…
他爸要是不来，这个项目我可能不敢去挑战，这个地方老大了。园区内的游览线路有十多公里，全程坐四段电瓶车加走路逛了四个小时。
这个动物园的动物巡演是我见过最热闹的动物表演现场。观众区宛如夜市，炸洋芋、烤串、米线、卤味…各种小吃，真的太云南了，哈哈~
相关信息
云南野生动物园
电话 : 0871-65018888
地址 : 云南省昆明市盘龙区沣源路
开放时间：09:00-16:30
门票：成人100元，120cm以下儿童免费；电瓶车全程60元，也可以分段购买；喂动物10-40元不等。
索菲特大酒店
小王子特别礼遇
昆明的周末，两个人的旅行变成了三个人，娃他爸经常出差，他对酒店的要求相对高些，我们特意来住索菲特的小王子套房，用三天两晚感受法式生活风尚。
进入主题房，杏仁儿小朋友就跳上沙发抱住小狐狸。房间里的床上用品、儿童洗漱用品、娃的拖鞋和浴袍上都有小王子做伴。
我们住的小王子套房享受行政层待遇，可以享受行政酒廊的下午茶、晚上的开胃菜及鸡尾酒；每天可以免费洗两件衣服、提供擦鞋服务，延时退房到下午16点。
门廊上有盏小王子的射灯，夜晚来临后更显浪漫。房间在四十几层，在浴缸里泡澡时可以俯瞰昆明城市景观。
公园里有卖喂海鸥的专用面包，10块钱4条面包，这面包人也能吃。娃他爸去健身房跑步，我们娘俩游泳 。1.4米的泳池水温28度，0.7米深的儿童池水温32，舒服～
去野生动物园一顿暴走，累得不行，不想再为晚上吃什么操心了。回到酒店直奔行政酒廊，喝杯鸡尾酒，吃了点心、沙拉、水果，行政酒廊提供的自助餐比较简单，有六七种菜式，也够我们选择了，娃吃了一大碗鸡汤米线。
晚上，娃有他爸看，我去水疗中心做了索菲特So Spa的明星项目“如此愉悦全身按摩”，住店顾客可以享受七五折的优惠。
用欧舒丹院线产品，精油泡脚时喝红枣枸杞茶，闻香放松、音乐舒缓，按摩前在嘴唇上涂上厚厚的蜂蜜开启愉悦放松之旅，先平躺放松再热石开背，整个过程很享受，缓解了这几日旅行的疲惫。
我一直很爱我自己，这是我的优点，要保持！
索菲特酒店高层房间的视野很好，早上七点多，站在窗前看日出。
诚挚推荐昆明索菲特49层锦厨国际餐厅周六、周日推出的“小王子的早午餐”，法式风情+云南地方风味，送红酒，有儿童主题活动。一个成人188元，两大一小376元。
儿童区，有位幽默风情的法国叔叔制造气氛，做气球玩偶，做小王子的皇冠，还有小小厨师活动，大厨会带领小朋友们自己动手制作美食。娃开心玩耍时，我们在昆明最高的餐厅俯瞰风景享用美味。
自助餐菜式丰富、食材新鲜，在这里除了烧烤盛宴、海鲜大餐、日式刺身还可以吃到多款来自欧洲的奶酪，法式甜品和冰激凌的品质很好，很喜欢。
相关信息
昆明索菲特大酒店
预订：携程、同程均可，雅高官网最优惠。
电话 : 0871-68639888
地址 : 昆明市西山区环城南路777号
小王子早午餐
地址：索菲特大酒店49层锦厨国际餐厅
提示：请提前一天预约座位，靠窗位置最佳
第一人民医院核酸检测
3月15日前回北京需要7日内的核酸监测证明，我们去了云南省第一人民医院。不用提前预约，进门后不要在候诊大厅排队，那里人太多，直接到六号楼检测核酸的地方。先在挂号的机器上用身份证开卡，花5元钱挂核酸的号。再在卡里存70元，缴核酸的费用。消费都是扫码完成。缴费后先领有条码的试管，再去检测。全程也就十来分钟。
检测结果当天出，如需纸质报告到医院打印，不需要的检测24小时后可在医院的公众账号上查询电子报告。我们回京在办理值机和登机口乘机时出示的都是电子报告。
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云南省第一人民医院
地址 : 昆明市西山区金碧路157号
电话 : 0871-63645556
公众号：同医院名
