来到浙江磐安，这个国家AAAA级景区的舞龙峡，有号称“浙中大峡谷”，地处尖山镇楼下宅村，山脉属大盘山脉东北分支，河流则为曹娥江水系的夹溪。
这里的山水奇特，由于独特的地理位置，形成了整个景区不同于四周环境的独特风景线，因此汇集了潭、瀑、湖、石、山、林等丰富的自然资源，同时由于这里现存的古宅、城里山大兴国遗址等人文资源，奇、秀、险、静、野特色等。
当然了景区中不仅只有自然和人文景观，其中还有一些是人工建造的，整体来说，可以游玩的地方不少，由于交通便利，这里也成为华东地区不少人夏季避暑，春季赏花的好地方。
进入大景区之后，从“八仙赏景亭”往里就到城里山脚下千丈崖景区，一直以来，游客都无法一窥千丈崖的全貌。里面悬崖绝壁、峰利如削，游人寸步难行。据说，建造千丈崖栈道全长七百米，水泥浇筑的栈道路面宽一米多，没有台阶，十分平整且坚固。
从远处看去，已经十分壮观，而四周的栈道护栏，造型独特，钢筋水泥也塑造得古色古香，树根木雕似的，既坚固又美观，且与环境相融合，行走在这样的环境当中，其实已经很惬意。
舞龙峡因五道瀑布状若舞龙而得名，其山脉属大盘山脉的东北分支，曹娥江水系中的夹溪流经于斯，深壑、奇岩、瀑布、溪流交融一体，独特的山水景观也给她带来了“浙中大峡谷”的美誉。
栈道紧紧贴着崖壁而建，一边是陡峭的山岩，一边是凌空的峡谷，给游客提供了一个开阔而安全的观景之处。游人可以放心地站在悬崖绝壁之上，尽情欣赏鬼斧神工的“寿星崖”、奇妙无比的“牛腿潭”、“双筛潭”（金筛潭、银筛潭）、神秘莫测的“梭潭”和千丈绝壁的绝妙风光。
置身于这样的风水宝地中，无论是空气中的负氧离子含量，还是盛夏时节的习习凉风，自然都是相当可观。比起山色来说，个人更加喜欢此处的水景。登船后，会穿越过几座小桥，在湖畔中央望着远方“飞流直下三千尺”的瀑布。
穿过凉风洞，步行进入洞天飞龙瀑自山顶而下，仿佛飞龙在天，直泻而下，远看洞天飞瀑：“洞天飞瀑景观奇，巧与冰壶美誉齐；白练高高悬峭壁，珠帘密密撒璇玑；中天日上飘彩虹，酷暑瑶威化雨稀；墨客骚人共陶醉，徐翁若至亦痴迷”。
栈道还特别设计了一个观景台，游人站在观景台上，可看见天然形成的“寿星崖”，一个巨大的老寿星仿佛触手可摸，光洁的额头、鼻子、嘴巴和长长的胡须清晰可见。从观景台往峡谷的深处，可看见“五龙”之一的“千丈跃龙”瀑布，瀑布在一层又一层的岩石上流动着，跳跃着，像一条洁白的长龙，轻跃于峡谷之中。很多游客都感叹，去不了黄果树瀑布，来这里其实也很不错。
从栈道下来，在峡谷底穿行，路边有大小不一的冰臼群，目前正清理中，全部清理完毕还须一段时间。游客欣赏整个健康长寿区美景之后，从出口“凉风洞”出来，就可以在路边乘坐观光车，去下一个景区“双喜临门”区。
站在这个摇晃的软桥上，不仅可以同时观赏到洞天飞龙瀑和连天盘龙瀑，两条瀑布中间的位置有一条小瀑布，像似龙父龙母和龙子三口之家，在这里也成为很多人打卡的一处网红点，都说来这里不虚此行！
