吕洞山位于湖南省湘西自治州保靖县夯沙乡境内，海拔1127米，因两个穿洞横贯山体呈一个半倒的“吕”字而得名。吕洞山距吉首市区21公里，距德夯景区14公里。吕洞山景区内奇山连绵、瀑水相叠，苗寨错落有致、保存完好，文化原生古朴、底蕴丰厚。
阿公山 阿公山
吕洞山山势雄峻，阿公山海拔1227米，峰顶巨岩壁立，突兀摩天，有双洞如“吕”横贯山体，故得是名。阿婆山海拔近1300米，站立两山之上登临送目，层峦叠嶂，迤逦峥嵘，荡胸夺目，蔚为大观。
远古时代，蚩尤战败后，最大的一股由华北向南迁徙，达荆州南界的五岭，苗家先祖乘船溯游，一路浮洞庭，溯沅江，经泸溪，抵吉首，打葫芦，到米塔，然后驻扎在张湾村东辽组的后山 ，先祖吹起牛角号，唤来苗民唱苗歌，打苗鼓，锥牛祭祖，进行重组分支，至此，吴、龙、廖、石、麻五支苗姓，在吕洞山区的分山而居，过着平和隐逸的生活。
吕洞山圣山祭祀遗址位于阿公山、阿婆山的正对面，占地百余亩，是吕洞山景观的正门户。圣山祭台融合苗家的自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜为一体，以吕洞苗家的自然景观为核心，以吕洞朝圣为基点，把人文景观、风情民俗等通过祭拜和展演原生态地体现出来。
苗寨群落
来吕洞山不看苗寨，乃人生憾事。吕洞山区不仅山清水秀，其苗寨尤为原生古朴，具有很高的美学价值。这里大大小小数十个苗寨依山傍水，木屋瓦房，古木参天，古茶飘香，溪河绕寨，一派旖旎的田园风光。
1.夯吉苗寨（金寨）
夯吉苗寨 夯吉苗寨
夯沙乡夯吉苗寨-，是一个苗族集聚的村寨。“夯吉”为苗语，原本是“夯革”，“夯”是山谷的意思，“革”是茶叶，即“茶叶的山谷”。这里出产的保靖黄金茶[4]非常有名，色香味俱佳，古人有“一两黄金一两茶”之说，是少有的珍品。由于苗语的“革”发音在汉语中不好写，就改为“吉”。夯吉古寨有1500多人，430余户，是湘西少有的大村落群。古寨分布在被称为“九龙夺宝”地势的三沟三岭之中，依地势自然而建，高低错落有致，清一色的是木质结构，还夹杂着不少的吊脚楼，很有诗情画意，画画、摄影都有良好的角度和视野。有些地方即使在同一个点不动，就可以东南西北的转着画多张完全不同的景色，可谓是一步一景，实在难得。
2.吕洞苗寨（水寨）
吕洞苗寨由格重、雀儿、新田三个依山傍水的苗寨组成，苗寨有1300多人，342栋苗族民居。吕洞苗寨 吕洞苗寨
古寨依山而建，傍水而居，高低错落有致。何时何地，它都表现给你一种人与人、自然与自然、人与自然、自然与人的那种近乎完美的和谐之美。吕洞苗寨全部是木质瓦房
，一应的青瓦屋面，板壁刷上桐油进行防潮处理，泛出乌褐油亮的颜色；依山畔水就地势而建的房屋，与山水、田野自然而不失谐调的糅合为一体，犹如一幅幅精美的山水画卷。
3.梯子苗寨（木寨）
梯子梯子苗寨 梯子苗寨
苗寨位于夯沙乡政府西侧，是吕洞河与大峰冲溪流冲击出的一葺平地，苗寨依山傍水，木楼吊脚，青黛瓦房与青山秀水相映成趣，两湾清溪三面环绕，正面是一片开阔的田园，四时风景秀丽，大有“暧暧远人村，依依墟里烟”之恬淡意境，堪称世外桃源。
4.大烽苗寨（火寨）
大烽苗寨 大烽苗寨
在大烽冲景区内，有大烽上寨和大烽下寨，两个苗寨小桥别致，幽谷通衢，溪谷相连，苗寨小桥流水，玲珑剔透，特别是众多的奇峰与众多的瀑流使得苗寨越发秀丽多姿，幽静异常，是品茗香茶，休憩养生的天然氧吧。
5.排拔苗寨
排拔苗寨 排拔苗寨
排拔苗寨位于夯沙乡中心地带，这里木楼瓦房与吊脚楼建在吕洞溪河边，一排排，一层层的吊脚木楼飞檐翘角，精致美丽，鳞次栉比，蔚为壮观。这里的自然景观与人文景观融于一体，环境居所优雅，卫生条件颇佳。在这里你可以体验苗寨的千年古韵与苗族的奇特民俗：吃苗饭，喝苗酒，观苗艺，品苗茶，唱苗歌，走苗寨。
瀑布奇观
山环水流，水贯山行，这是吕洞山景区的一绝。景区内沟谷纵横、岩壑幽深，山涧水流叮咚，终年不竭。众溪流飞崖跳涧，造就出数十条优美壮观的瀑布。
1.咕哒漂——指环瀑布
指环瀑布 指环瀑布
咕哒漂，苗语意思是像赠送给心上人的戒指、手镯一样的圆弧瀑布。上游渡鸟瀑布的滔滔水从大丰冲群鸟山头的溶洞流下，泉流在山腰分道而下，一股大泉水从高山上飞泻下来，冲击着一块厚约2米巨石，巨石被冲击成直径3米多宽的圆弧，水流从圆弧中洞穿而下，形成瀑布深潭，潭中泉水碧绿透亮，宛如翡翠，雾气腾蒸，美妙绝伦。传说那是吉峒当年送给年姑的银质指环。
2.渡鸟漂——驼峰瀑布
渡鸟漂，苗语意思是像从飞鸟峰谷飘落的瀑布。渡鸟漂瀑布宽约一、二十米，瀑布从飞鸟峰背部50多米高的石洞中流出，似白虹饮涧，玉龙下山，晴雪飞滩，一路风呼水号，雄奇壮观。
3.泽戎漂——金童瀑布
在大九冲内2公里处，大九冲与花垣县排料乡接壤悬崖石壁带，有一瀑布从万丈绝壁间的一处溶洞中泻下，宽30米，落差120米的瀑布。此瀑布在春水大发其间，飞沫喷涌如烟雾腾空，一路捣珠崩玉，势甚雄厉，可谓“珠帘钩不卷，匹练挂遥峰”，可与贵州黄果树比美。
4。帕戎漂——玉女瀑布
在大九冲内2公里处，大九冲与花垣县排料乡接壤悬崖石壁带，有另一瀑布从万丈绝壁间的一处溶洞中泻下，宽10米，落差60多米的瀑布，瀑布碎玉流银，喷出水珠如杨花飘飘洒洒，似白雪晶莹闪亮，柔美异常，令人心动。
峡谷云雾
由于吕洞山区所处地质年代久远，溶洞多，峡谷多，溪流多，温水多，瀑流多，河流切割密度大，深度大，众多溪谷河流成放射状分布，众多奇峰雄岭层层叠叠，形成云海仙山。当地人说，一年三百六十五天，至少有两百多天有雾。
吕洞山的云雾，堪称天下奇观。浓雾升起时会把万峰沟壑浸泡起来，云雾淡开时会在峰峦树木间悠游。这里的云雾瞬息万变，时而是风平浪静的海洋，时而是波涛汹涌的波浪，时而是雪浪排空的0，时而是奔泻千里的激流，时而是亲吻山谷的飞瀑，时而是紫光幻影的海市蜃楼，时而是隐约可见的仙山蓬莱……静态的雾海引人想象，动态的云海给人震撼，所有的云雾散尽时，整个吕洞山就是：“山重重，山青青，万峰腾龙气雄浑。水弯弯，水灵灵，千转百回流清纯”的绝版绝唱。
奇峰怪石
异峰如塑，怪石纷呈是吕洞山景区自然风光的一大特色。在大自然数千万年的雕塑之下，景区内石峰林立，绝壁层层，峰峦交错，沟壑幽深。鬼斧神工般的悬崖峭壁壁立万仞，险不可攀。吕洞山的怪石生动有趣，异姿纷呈，吕洞山、骆驼峰、孔雀峰、玉壶峰等，个个惟妙惟肖，栩栩如生。
夯沙乡：夯沙乡位于吕洞山脚、保靖县南部边陲，与吉首市，花垣县毗邻相连，距保靖县城120多公里。全乡面积64.9平方公里。全乡有7个行政村，1547户6325人。夯沙乡政府驻夯沙村。水夯公路开通后，交通状况大为改善。属亚热带山地气候，境内山势独特险峻，以神奇的吕洞山而著名，其间奇峰异石，流泉飞瀑，有美丽壮观的大丰冲瀑布群。有腊染、织坊、湘秀、铜银器等传统加工业。全乡G…… 夯沙乡详细信息++
