孕妈常晒太阳， 宝宝哮喘风险低！！！

原标题：孕妈常晒太阳， 宝宝哮喘风险低！！！

哮喘（Asthma）是一种常见的气道的慢性炎症性疾病， 近10年来，全球的哮喘发病率都在增加，尤其是儿童。1990年我国的流行病学调查数据显示，儿童哮喘发病率为0.91%，到2010年已升至2.74%。为什么越来越多的孩子成了“喘宝宝”？哮喘的发病很复杂，有遗传因素，如天生是过敏性体质，也有环境因素，如空气污染对气道造成损伤。

可是你知道么?如孕妈妈每天晒10分钟左右的太阳，就能预防未来宝宝哮喘哦。 研究发现孕妈每天晒10分钟太阳可补充体内维生素D，并预防宝宝患哮喘。孕妈晒太阳的时间、其体内维生素D含量与婴儿患哮喘的概率有密切联系。孕妈晒太阳时间越多，体内的维生素D含量则越高，宝宝患哮喘概率也越低。10分钟的日光浴足以满足人体对维生素D的需求。身体受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。

孕妈注意了，别宅在家中，常到户外活动活动，接受下阳光的照射吧，这有助于您与宝宝的健康。祝您好孕！！！