多事之“秋”,白血病人该如何预防病情恶化?一文科普,不妨看看

旅游 健康周周谈 2022-09-29 08:57

原标题:多事之“秋”,白血病人该如何预防病情恶化?一文科普,不妨看看

秋季是丰收的季节,同时也是疾病高发的季节,如今已进入秋季,对于白血病患者来说,秋季由于气温下降、天气干燥,很容易因缺水而引起不适症状,如果不慎感冒,还可加重病情。

因此,白血病患者除了应接受常规的治疗,日常生活中也要注意一些事项,防止病情恶化。那么,白血病患者在秋季应注意哪些事项呢?

1、注意预防感冒

进入秋季,由于早晚温差大,发生感染的人就多了起来,如感冒、咽喉炎、扁桃体炎等等,对于白血病患者来说,由于机体免疫力下降,更容易发生感染,而感染又会加重白血病病情

因此,白血病患者在秋季要注意保暖,及时添加衣物,出门时也应戴好口罩,防止空气中的细菌侵入呼吸道,此外还要避免到人群密集的场所,减少被感染的几率。

2、合理饮食

秋季天气干燥,白血病患者在保证营养均衡的基础上应注意清淡饮食,少吃干燥、辛辣刺激性食物,多摄入新鲜蔬菜水果,可减轻肠胃负担。

尤其是可以多吃一些有生津润燥作用的水果,如梨子、柚子、香蕉、苹果等,缓解鼻腔、咽喉干燥不适的症状,但如果患者有脾虚的问题,应少吃凉性食物,以免给身体带来麻烦。

3、适当运动

白血病患者自身免疫力虚弱,秋季应进行适度的锻炼,有助于增强体质,提高免疫力,并且适度的运动还可以使心情变得舒畅,对病情的恢复有很大帮助。

建议患者选择一些强度较低的运动,如气功、太极拳、散步等等,运动要循序渐进,长期坚持。除此之外,患者在夜间要保证7~8小时的睡眠时间,秋冬季宜早睡晚起,养阴藏神,千万不可熬夜。

4、注意个人卫生

白血病患者日常应注意个人卫生,防止病毒入侵。要勤于洗澡,经常更换衣物,床单、被褥应常常放置于太阳下暴晒,穿着清洁、柔软、宽松的内衣裤。

秋季气温下降,天气干燥,皮肤容易变得干燥、粗糙,易引起瘙痒、感染等现象,白血病患者的抵抗力弱,要避免用力抓搔皮肤,以免造成皮肤感染。

5、保持乐观的情绪

秋季是情绪容易发生波动的季节,白血病患者由于化疗所带来的不适症状以及对疾病本身的恐惧,更容易出现悲观、抑郁等心理,甚至对治疗失去信心,这对于疾病的恢复十分不利。

患者在生活中要学会调节好心态,保持情绪平和,对疾病的治疗要有信心,乐观的心态更有利于疾病的治疗。

秋季由于天气的变化,容易加重白血病病情,因此,白血病患者除了要进行常规的治疗,还应从以上几个方面作出调节,让机体保持在更好的状态,避免病情恶化。

除此之外,白血病治疗期间也要定期到医院复查,身体出现异常的症状也要及时到医院就诊。

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