过年杀鸡时这两“宝”千万别浪费,比吃鸡肉更营养,补血又益气

旅游 心灵情感记 2022-09-28 10:33

原标题:过年杀鸡时这两“宝”千万别浪费,比吃鸡肉更营养,补血又益气

导读:年关将至,大家都忙着备年货年菜,杀鸡杀鸭成了乡村必不可少的一道靓丽风景,今天一大早我就带着家人就去岳父母那里帮忙杀过年鸡了,还死皮赖脸地把鸡身上的“宝”要到手了。

以前每逢过年,乡村就有一道靓丽的风景线,那就是家家户户杀鸡杀鸭准备过年菜,或许现在由于观念的问题有一些农村里的年轻人自己不养鸡鸭了,我家也一样。不过我岳父母家养了不少,一大早我就和老婆按计划去岳父母家去帮忙杀鸡了,虽然去得很早,但是岳母已经杀好鸡准备拔毛了……

尽管如此毕竟也算是赶上了,大家分工合作烧水的烧水、拔毛的拔毛,很快四、五只鸡就处理好了,回家的时候拿了岳父母奖励我的鸡鸭后还死皮赖脸地要了全部的鸡肝和鸡心这两“宝”,我们全家都喜欢吃这两样东西,因为它们不仅补血而且还护肝益气,比鸡肉更营养。

鸡心和鸡肝怎么做才地道?下面我就和大伙分享一下:

家禽的内脏我们的前期处理一般都是先用盐抹过再洗净待用,鸡肝和鸡心也是如此,因为这样不仅是为了口味更好,更重要的是可以杀菌消毒。

焯水这个环节不能忽略,锅里加水、再加适量盐、料酒、姜片,把鸡心和鸡肝直接焯水至断生。

焯水后会有很多泡沫,需要清水再次洗净。

我们把鸡心鸡肝切成片,再切些姜片、蒜粒、菜椒。

为了口味更佳,还需要准备一些淀粉用水化开。

都准备好后就可以起锅烧油了,把油溜一下再放入蒜粒爆香。

转小火把鸡肝和鸡心下锅翻炒一会再转大火。

一分钟后加入盐、生抽、料酒、姜片、少许水继续翻炒。

两分钟后菜椒下锅,紧接着兑好水后的淀粉也下锅。

菜椒和淀粉下锅后就开始勾芡,火候尽量大一些,约一分钟左右后即可出锅。

过年杀鸡时这两“宝”千万别浪费,比吃鸡肉更营养,护肝补血又益气,它们和“炒四件”(鸡胗、鸡肝、鸡心、鸡肠)是有一定区别的,因为鸡心和鸡肝特别营养。

不知道屏幕前的你有什么不一样的观点?真诚希望你在下方评论区留下自己的观点,“health美食坊”愿与你在以后长期探寻健康美食,谢谢!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐

西溪•双廊桥

太平之门
昨天 20:49

茶韵起深浅,茗香知故人

茶韵起深浅,茗香知故人 茶韵起深浅,茗香知故人 茶韵起深浅,茗香知故人
非遗之窗
今天 9:7

国庆假期 重庆酉阳叠石花谷邀你共赴一场花海之约

国庆假期 重庆酉阳叠石花谷邀你共赴一场花海之约 国庆假期 重庆酉阳叠石花谷邀你共赴一场花海之约 国庆假期 重庆酉阳叠石花谷邀你共赴一场花海之约
极目新闻
今天 9:4

为何情侣酒店的浴室都装透明玻璃,保洁阿姨给出答案,看完长知识

为何情侣酒店的浴室都装透明玻璃,保洁阿姨给出答案,看完长知识 为何情侣酒店的浴室都装透明玻璃,保洁阿姨给出答案,看完长知识 为何情侣酒店的浴室都装透明玻璃,保洁阿姨给出答案,看完长知识
刘毅的跳动厨房
今天 8:48

别总说历史名城!就算是六朝古都南京,也有现代又小资的一面

别总说历史名城!就算是六朝古都南京,也有现代又小资的一面 别总说历史名城!就算是六朝古都南京,也有现代又小资的一面 别总说历史名城!就算是六朝古都南京,也有现代又小资的一面
珊珊生活馆
今天 8:48

非洲最凶猛的“鬣狗”,当地人怎样去驯服它?看完让人心酸了

非洲最凶猛的“鬣狗”,当地人怎样去驯服它?看完让人心酸了 非洲最凶猛的“鬣狗”,当地人怎样去驯服它?看完让人心酸了 非洲最凶猛的“鬣狗”,当地人怎样去驯服它?看完让人心酸了
新鲜旅行事呀
今天 8:29

株洲,能成“一年四季乱穿衣”的网红之城吗!

株洲,能成“一年四季乱穿衣”的网红之城吗! 株洲,能成“一年四季乱穿衣”的网红之城吗! 株洲,能成“一年四季乱穿衣”的网红之城吗!
张书乐
今天 8:21
澳门将逐步恢复内地团队游 旅行社推“珠澳”联游

澳门将逐步恢复内地团队游 旅行社推“珠澳”联游

看看新闻Knews
今天 8:20

非洲磨洋工的最高境界,中国援助非洲修路,却拿他们没招

好吃的好玩的
昨天 20:7

欢迎来舔屏,这里是肖战的风衣衣柜,我最爱的地方,娇贵的虾们

欢迎来舔屏,这里是肖战的风衣衣柜,我最爱的地方,娇贵的虾们 欢迎来舔屏,这里是肖战的风衣衣柜,我最爱的地方,娇贵的虾们 欢迎来舔屏,这里是肖战的风衣衣柜,我最爱的地方,娇贵的虾们
宠物磨坊
今天 8:7

国庆电影盘点,王俊凯、李冰冰、尹涛、张译……你更期待哪一部?

国庆电影盘点,王俊凯、李冰冰、尹涛、张译……你更期待哪一部? 国庆电影盘点,王俊凯、李冰冰、尹涛、张译……你更期待哪一部? 国庆电影盘点,王俊凯、李冰冰、尹涛、张译……你更期待哪一部?
糖浅说车
今天 7:12

不可错过的巫山美食,每一道都极具特色,看着图片就垂涎三尺

不可错过的巫山美食,每一道都极具特色,看着图片就垂涎三尺 不可错过的巫山美食,每一道都极具特色,看着图片就垂涎三尺 不可错过的巫山美食,每一道都极具特色,看着图片就垂涎三尺
渝帆
今天 0:10

为什么武当山长明灯能600年不灭?专家称无解,谜底却被游客解开

为什么武当山长明灯能600年不灭?专家称无解,谜底却被游客解开 为什么武当山长明灯能600年不灭?专家称无解,谜底却被游客解开 为什么武当山长明灯能600年不灭?专家称无解,谜底却被游客解开
玉洁美文
昨天 23:51
大理千宿文化旅游发展有限公司赴曲靖市考察调研

大理千宿文化旅游发展有限公司赴曲靖市考察调研

云贵高原生活指南
昨天 23:50

科技骑行探寻通州网红打卡地

北京商报
昨天 21:59

为什么说越南旅游坑人?看到这些注意事项你就知道了!

为什么说越南旅游坑人?看到这些注意事项你就知道了! 为什么说越南旅游坑人?看到这些注意事项你就知道了! 为什么说越南旅游坑人?看到这些注意事项你就知道了!
玉洁美文
昨天 21:30

国庆假期出行桂林,这些路段注意避堵→

南国早报
昨天 20:44

颐和园博物馆新展亮相 171件展品讲述历史名园的前世今生

颐和园博物馆新展亮相 171件展品讲述历史名园的前世今生 颐和园博物馆新展亮相 171件展品讲述历史名园的前世今生 颐和园博物馆新展亮相 171件展品讲述历史名园的前世今生
中国新闻网
昨天 20:37
「四平发布」夜读 | 传承梨树的千年文化

「四平发布」夜读 | 传承梨树的千年文化

大东北生活资讯
昨天 20:0