近日，在安徽黄山，有人发布了一段游客下山后走路的姿势，很奇怪，视频引起了网友的关注。视频中游客们从黄山下来后走路姿势各异，有人拄着拐杖，一瘸一拐地走，有人干脆直接坐着休息，还有人转身倒退着走，一女子称，前面这些游客一点都不夸张，自己比腿更疼，走得更慢，感觉腿都不是自己的了，女子表示，黄山景色非常美，就是腿疼也值得一去！
我相信有很多网友都出去旅游过，也爬过山！记得前年我去泰山爬山的时候，一口气爬到了山顶，但是在中途那个累啊，也是在坚持！为什么呢？因为如果上不去就得下去，在半山腰没有旅馆，没有吃饭的饭店，没有休息的地方。可以说没有落脚处，只能硬着头皮往山顶爬！不然就得原路返回下山，只有两条路可以选择，所以基本上游客们都会选择咬牙爬上山顶，在山上有旅馆，有饭店，有游玩的地方，大家其乐融融，不亦乐乎！
爬山吗，主要是用腿，所以腿部肌肉也就比较疲劳，如果不经常锻炼的人，腿部就会容易酸痛肿胀或是有麻木的感觉！上山的时候，腿部肌肉需要克服身体的重力作用！但是下山的时候，身体要站稳，腿部不仅支撑着身体重量，还要克服迈台阶时候身体向下重力的作用，所以用力也是很多的，只是下山速度快了点而已。如果我们上完山立即又下山的话，就会导致腿部酸痛感，过度的疲劳，走路大家都能感觉出来！
下山腿部更疼，所以就出现了下山的“丧尸步”视频。这种姿态就是人们常说的，爬山爬的腿肚子钻筋了，这也是不运动不锻炼的结果！突然登山，爬山，腿肚子受不了，如果长期跑步或者快走。爬任何高山都不会有这种结果。这就说明大多数的人，平时锻炼很少，腿部肌肉才会反应这么大，有的人下山以后那种酸痛感往往要持续好几天，甚至一个星期以上才能恢复。虽然在爬山的过程中很辛苦，下山腿部也是很麻木，但是爬完山后那种自豪感，也是油然而生。满满的骄傲，就是有点废腿！
有人就表示，这不就是我吗？我爬山后，腿部疼痛了一个星期，腿走路不能打弯，当时弯腰坐下去，屁股直接是砸下去的，正好赶上那天去法院。参加一个开庭等候期间想坐下，结果屁股只能直接砸到椅子上，因为腿不能弯曲引来周围人群的侧目，简直尴尬得很，社死现场真想找个洞钻下去！像这种情况我还是建议大家爬上山以后，找个宾馆住一晚上泡个脚，用双手拍打按摩一下脚底脚心相关穴位！和小腿肚子！下山时对腿部也是有一个缓解疲劳的作用！再休息一晚上以后，那种酸胀感也是有所减轻，就算下山的时候，也不会出现视频中所谓的“僵尸步”了！
看了视频中这些人的奇葩走路姿势，只要爬过高山的人都懂得！黄山作为中国的名山，相信很多人都去过。不要看着大家走出的“僵尸步“”一副生无可恋的样子，但是，爬过黄山的人回来以后，都是感觉不虚此行！黄山的美景犹如让人进入了人间仙境，有兴趣的朋友，还是要到黄山去走一走，看一看，一览祖国的大好河山，对自己的人生成长是有很大帮助的！可以说就算腿再疼，也值得一去！迎客松在招手，朋友自远方来，不亦乐乎！大家对此怎么看呢？
