肝病的“冤家”找到了，平时尽量多吃点，养肝排毒，肝病或不来扰

原标题：肝病的“冤家”找到了，平时尽量多吃点，养肝排毒，肝病或不来扰

白蒿 白蒿是农村一种很受欢迎的野菜，而且具有一定的药用价值。白蒿具有养肝润肺，提高免疫力的作用。肝不好的人平时多吃点白蒿，或是用它煮水喝，有助于排出肝脏中的毒素，起到养肝护肝的作用，肝病或许不来扰。

黑蒜 黑蒜是经过发酵的蒜，营养价值非常高，对人体有很好的保健作用。黑蒜中的微量元素硒，经常食用，可以有效的清除体内毒素，有助于减轻肝脏的解毒负担，保护肝脏的健康。可以说是肝病的“冤家”，平时多吃点，肝病或不来扰。

菊花茶 菊花茶是我们平时比较常见的一种花茶，具有清热解毒，养肝明目的功效。除此之外，菊花茶还有降血脂、降低胆固醇的作用。菊花茶中含有的物质有很好的降肝火的作用，若有肝火旺盛或者是有慢性肝炎的人可以常喝点菊花茶，可以起到养肝排毒的作用。

乌梅 乌梅吃起来非常酸，具有补肝、敛肝的价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。算得上是肝病的“冤家”了，肝不好的人平时多吃点，养肝排毒，肝病或不来扰。