“一千年看北京，三千年看西安，五千年看安阳，八千年看淮阳。”这句话中的“淮阳”就是指的如今的周口市淮阳区，它曾有过“陈州”、“淮阳县”等名称，虽然面积不大、名字低调，但其实淮阳有着“三次建国、五次建都”的悠久历史文化。
据地质学家李四光考证，淮阳古陆最早在五亿七千万年前就已经出现，那时候中国的境内大部分还都是海洋。后来到了距今万年前的旧石器时代，太昊伏羲氏在淮阳定都，那时候淮阳叫“宛丘”和“陈”，古书记载“陈，太昊之墟也”。
这就是淮阳第一次建都，至今在淮阳区还有为纪念伏羲而建的“天下第一皇朝祖圣地”太昊陵，每年2月2到3月3，还会举办从远古流传下来的太昊陵庙会。也就是从这时开始，淮阳为历代统治者所重视。《诗经》中也有关于宛丘的描写：“子之汤兮，宛丘之上兮。洵有情兮，而无望兮。”
第二次建都则是在距今约5000年的新石器时代，炎帝神农氏带领部落定都陈地，即沿袭了伏羲的都城。虽然后来又迁都至曲阜，但陈依旧是重要的部落活动区域。
第三次建都则是在战国末期，当时吴国与楚国竞争，陈国属于小国，兵力国力皆不如其他国家，于是只能在吴楚的夹缝中生存。后来吴国被越国压制，楚顷襄王就趁机灭掉了陈国，随后迁都于陈，陈自此成为楚国的新都城。
第四次建都是在公元前209年，此前秦国已经将陈设置为郡县，后来农民起义领袖陈胜揭竿而起，自立为王，都城就设立在陈县。第五次则是在魏晋南北朝时期的北齐，将项县与陈县合并，并且迁都于此，隶属北扬州。
淮阳第一次建国是在西周至春秋时期，约公元前1046年至公元前478年。周武王灭商后找到了舜帝的嫡传后裔妫满，封他为陈胡公，建立诸侯国陈国。第二次则是在东汉末年，属于东汉的一个藩国，西汉初又改名为淮阳国。第三次建国是在三国时期，魏明帝曹叡封曹植为陈王，于是曹植的封地就从陈郡改为了陈国。
这些历史沿革，都在淮阳地区留下了灿烂的文化遗迹，也使这里成为了中华文明的发祥地之一。据说因为伏羲在此建都，故而中华姓氏也在此肇始，于是有了“人祖伏羲为万姓之根，古陈淮阳是万姓之源”的说法。
目前淮阳已经是隶属于河南省周口市的一个区，除了灿烂的文化，这里的风景气候也是极佳。特别是著名的东湖风景区，由于良好的生态保护，至今仍保留着西周时期原始的自然风貌。在2019年5月，淮阳区还入选了“2019中国最美区域榜单”。
一个吸引人的地区，人文历史和景色宜人都必不可少，淮阳都做到了。如今国家对于淮阳区的建设也越发重视，相信今后这个历史悠久的地区，会日新月异，拥有更广阔的发展前景。
