随着生活水平的提高和膳食结构的丰富，现代居民中越来越多的人患有糖尿病。 根据中华医学会调查结果，我国30岁以上人群糖尿病患病率为11.6%，全国糖尿病患者约1.39亿。 很多糖尿病患者以为病后才需要进行血糖管理，却不知道糖尿病引起的其他并发症也不容忽视。 在糖尿病引起的众多并发症中，糖尿病引起的眼底病变尤其有害。 哪些眼底病变？
为什么糖尿病会伤害眼睛？
因为身体长期处于高血糖状态，视网膜中的一些小血管会被疾病破坏，导致视网膜病变，影响视力。 此外，糖尿病还可以促进老年人白内障的发生。 当血糖处于这种状态时，眼睛的屈光度会发生变化，患者会经常看到模糊不清的东西，这也会促进眼部损伤的发展，影响患者的视力。 如果不及时控制，随着疾病的进展，患者的视力可能会完全丧失。
糖尿病视网膜病变的症状是什么？
1. 眼睛出血
如果糖尿病患者出现视网膜病变，很容易导致患者眼部新生血管破裂，新生血管愈合能力差，导致眼部出血的发生。 而流出的血液如果处理不当，就会回流到眼睛的玻璃体中，造成浑浊。 外界光线折射到浑浊的玻璃体后，血凝块会投射到视网膜上，使患者出现在眼前。 有暗影。
2.黄斑水肿
当糖尿病患者出现视网膜病变时，眼内血管可能会发生异常变化，可能会出现血管畸形和破裂。 当血管出现异常时，很可能导致黄斑底部水肿，眼睛黄斑区的光敏感度会越来越弱，久而久之导致视力下降甚至失明。
3.软组织渗出
如果患者有病变，患者视网膜神经的纤维层可能出现异常，导致软组织的神经胶质组织增多以替代患者眼部的部分软组织，而被替代的软组织将 经过一段时间的积累后出现白色。 形状。
4. 视网膜血斑
当糖尿病患者进入眼病的中晚期时，眼内血管往往会破裂。 如果眼睛出血不及时清理，瘀血可能会积聚在瞳孔中，形成血块，不仅不美观，还会危害患者的视力。
5.硬渗出点
糖尿病患者常出现眼水肿。 水肿被神经组织分解后，可能会出现一些脂质残留物。 如果这些残留物不能正常排出，它们可能会在患者的眼睛内侧或眼角形成清晰的白点，黄斑。
6. 视网膜异常
晚期糖尿病患者可能出现视网膜异常，原因是眼部血管周围白色线状脂质物质堆积，可能对眼部血管和视网膜造成外部压力，导致新生血管畸形。
糖尿病患者如何预防糖尿病眼病？
1.控制血糖是前提
糖尿病眼病是一种并发症。 既然是并发症，在预防上就要注意控制血糖。 这是一个先决条件。 一定要听从医生的建议，选择适合自己的治疗方法，并坚持下去。 按时服用降糖药或注射胰岛素，不要随意增加或减少剂量。 饮食、运动、生活习惯都要调整，一切都要为控制血糖服务。
2.控制你的血压
糖尿病人要预防糖尿病眼病，一定要注意血压的检测。 如果血压偏高，就要采取正确的方法来降低血压。 高血压可直接引起视网膜病变，应特别注意。 如果糖尿病患者也患有高血压，就更应该重视这件事，积极有效地控制血压，不要让血压波动或一直居高不下。
3、注意眼部卫生和健康
糖尿病患者在日常生活中要注意保护眼睛，注意不要做会伤害眼睛的事情。 不要经常在强光或弱光下看书，也不要在行驶的车辆上看书或看手机。 不要过分依赖电子产品。 当你看你的手机或电脑一会儿时，你必须四处走动，放松你的眼睛。 要学会做眼保健操，不管你的眼睛累不累，都要时不时做。
4.吃对眼睛有益的食物
生活中对眼睛有益的食物有很多，比如一些富含花青素和维生素C的水果，比如蓝莓、樱桃、草莓、芒果等。 还有一些蔬菜，例如深层叶状绿色，具有相同的作用，例如菠菜，低芥酸菜籽等。还有一些全谷物，对眼睛也有好处，可以适当地选择。
5.定期去医院做眼科检查
糖尿病患者应定期到医院进行相关检查，尤其是眼底检查。 看看有没有视网膜病变等眼部疾病。 造成这种情况的主要原因是及时发现和治疗，及时遏制眼病的发展，保护患者的视力。
