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网易上流
（ID：heyupflow）
假期后上班，大家感觉如何啊？
最近，上流君在网上看着旅游博主们分享各种如画一般的画面，心里除了羡慕还是羡慕。
只有身在荷兰的博主们发布的内容，不由地让人心头一凛。
你以为的荷兰：蓝天白云，万物可爱，美得有如童话世界。
实际上的荷兰：这是什么巨人国吗？
谁都未曾料到，来到荷兰首先遭遇的不是文化冲击，而是身高冲击，被迫开启史诗级hard模式，经历一段毫无预警的“霍比特人”奇遇历险。
在各大社交网站上，不知留下了多少荷兰旅游“受害者”们的心酸控诉。这也让我们得以一探，真实的巨人国日常。
注：本文的“矮”、“霍比特”等表述，仅单纯进行数字比较与陈述事实，不含任何贬低及歧视意味。请勿对号入座，过于敏感。
这就是传说中的巨人国吗？
第一次来到人潮拥挤的荷兰中央车站，仿佛误入巨人国，被巨人支配、重重包围的“霍比特人”陷入深深恐惧，弱小、无助、心酸、无语，我，不过是当地人的绊脚石。
一直自诩身高达标、平平无奇的普通正常人类，不禁开始怀疑人生，扪心自问：这里是地球吗？还是人类世界吗？
首先，各种日常设施都高得离谱，那种够不着挨不到、无法触达的遗憾，深深刺痛心肺，无时无刻深感自己是个废人。
只想质问上天，为什么如此不公，凭什么不能让我再长高50cm？！
重灾区在卫生间和浴室，这里的故事多姿多彩。镜子只能看到可怜的头顶，倒也方便随时精准查看发际线状况。想补个口红？持续进行蹦高运动吧。
镜子太高这些其实还好，不碍大事。马桶、小便池的离谱高度，那才是真尴尬。180的男生用小便池，需要踮脚？这是什么迷惑现场。
浴室花洒都快到天花板了，怪不得总觉得洗澡水拔凉拔凉的，就像我绝望的心。
洗个澡，水有依萍向她爸要钱那天的雨那么大，冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍。飞流直下三千尺瀑布修行级的体验，砸到身上就不会痛吗？我的头，会秃得更快吗？
在荷兰的每一天，都会感受到一种浓烈的异样感——这不对劲。
妥妥身高焦虑，日常生活堪比极限运动，打怪升级。酒店的猫眼也看不到，要垫个凳子。爬楼梯，需手脚并用。进浴缸，先表演一个攀岩翻墙。
坐马桶都只能悬空着，仿佛幼儿园宝宝，坐在秋千上仰望星空。脚不沾地，蹲坑时间一长，腿好麻。我还只是个孩子，为什么要承受这么多？
在巨人国，哪怕一个最简单的动作，最终都会演变成仿佛如坐过山车一般，双脚悬空的不安定和无力感。
卫生间里衣服、包包的挂钩，根本够不着。随时畅享纵身一跃的套环运动，多多练习更熟练。
总而言之，在异世界的巨人国，180cm以下，全员矮子，终究是错付了。
意外的是，唯有极少数人毫不犹豫给了荷兰好评，疯狂上分，说在这体验到了别样的温暖：感谢荷兰，让172的我，第一次拥有了娇小的感觉。壮汉变娇羞，高妹熟女变初中萝莉。
荷兰，全球平均身高NO.1
真有这么夸张吗？或许还有很多人不相信，觉得以上都只是搞笑玩梗而已。
但数据说话，荷兰，真真切切就是全球平均身高NO.1的国家。
根据国际著名医学杂志《柳叶刀》上的最新数据，荷兰男性平均身高达183.8cm，女性平均身高170.4cm，是全球平均身高最高的国家。
平均身高180cm以上，是什么概念？意味还存在着大量2米以上的高个儿。顺便一提，中国大陆男性和女性的平均身高分别是171.8cm(第93位)、159.7cm(第87位)。
虽说早就对欧洲人高有了心理准备，但当来到满大街2米高个儿的巨人国，还是会有一定的心理冲击。
街头到处都是骑着自行车的养眼腿模，飞快地与你擦肩而过，他们阳光活力，男帅女美。那双筷子腿，又长又直。
街头骑自行车。图/pexels
人均九头身的荷兰人，实现了多少人梦寐以求的super麻豆理想身材，腿长一米八。真除了头，全是腿。
朋友说“刚过去一个帅哥”，迅速反应：“哪里？”
扭头一看，只能到别人胳肢窝，压根就看不见他的脸。
自从来到荷兰，治好了不少上班族多年的顽疾——颈椎病。听别人讲话，只能乖乖仰头，别说还真是萌萌哒。且需要全神贯注聚精会神，毕竟距离太遥远，不专心，会听不清。
请不要尝试在这逛街买衣服（会自取其辱），特别是裤子，带来了极大困扰。明明腰臀尺寸都合适，不知道为什么，只有裤腿，愣是硬生生地长了足足10cm，真就腿短不配是吧？
常住荷兰的娇小女生，只能在童装童鞋区，才能称心如意。哪怕身高160+，在这骑单车，基本上也够不到脚踏板。只能选择童车，或走路。
荷兰还有另一道让人难以忽略的独特风景线，那就是露天户外厕所，就这么突兀而醒目地大方出现在街头巷尾，足以让传统含蓄又内敛的东方女性羞红脸。
在荷兰见到镂空的绿色铁皮厕所，很多人会误认为是书报亭或小吃摊，开开心心过去准备买东西。各位女生，看到它，请不要靠近。
半开放还好，完全没有门的全开放厕所，足以让人瞳孔地震。据说在一些大型市场和活动广场的周边都有很多，对当地人而言普普通通、平平无奇。
他们会很随意地这样当街集众小便，一边和朋友轻松地聊天，一边与一旁路过的游客，隔厕对望。
这不就是梦里常出现的魔幻场面吗？在巨人国，居然是真的。只要我不尴尬，尴尬的就是别人。
荷兰人，拿捏了长高密码
不懂就问，荷兰人究竟为什么这么高？凭什么本事，长成了天花板？
欢迎来到《走近科学》，首先说结论，这个傲人的冠军位，并不是由来已久，荷兰人也不是一直都那么高。也就是说，这并非强大的先天种族基因优势。
说到这个，精神不就立刻来了吗！希望就在前方，还在长身体的宝宝，大家都还有机会。
那，荷兰人是怎么成为第一高的？他们做对了什么？
各国虽表面上不说，暗地里其实都很好奇，展开了各种研究，誓要从荷兰身上，发现人类长高的密码。
时间先回溯到荷兰人的身高“低谷期”，英国伦敦帝国理工学院的一项研究结果表明：1860年，荷兰军队里的男性大约165cm，当时美国男性身高约170cm，是全球平均身高最高的国家。
据说当时荷兰征兵，一半的人都因为身高而不达标。
然而，从那以后，荷兰人的平均身高开始出现戏剧性转折。短短160年内，荷兰成功逆袭，长高20cm，远高于只增长6cm的美国人，登顶世界第一。
目前被公认的拔高因素主要有三大方面，如果你还在生长期，想长更高的话，以下长高攻略密码，请全文背诵。
一是自然环境优势及饮食习惯。众所周知，营养是影响身高的主要原因，其中尤以蛋白质最重要。
荷兰整个国家的海拔低于海平面，以前多沼泽，后来进行了大量的填海造地，这样的土壤很适合牧草生长。也正因如此，荷兰的乳业蓬勃发展。
荷兰是全球最大的牛奶生产和消费市场之一，荷兰人爱好吃乳制品，牛奶当水喝，一天三顿芝士、乳酪当饭吃，国民身高也开始直线上升，长势喜人。
荷兰的乳业蓬勃发展。图/pixabay
二是经济条件。荷兰具备领先的医疗保健体系，国民收入差异不大，还有着出色的社会福利制度，工作压力也很小，以及荷兰是全球疲劳程度最低的国家。
在全世界，身高的上涨跟社会经济发展水平也有着相关性。比如中国人平均身高显著提升，也就是改革开放这三十年的事情。
早在2012年，国际经合组织的调查就显示，荷兰是所有成员国中工作时长最短的国家，平均每周工作时长仅27小时，日常不会太焦虑。
这工作时间，一周上班不到四天，换谁也开心啊！
既有经济基础，也有时间精力来专注于开展家庭活动、培育子女等，下一代的身体素质也就更高了。（一些996社畜，留下了辛酸的泪水。）
其实很多欧洲国家，都达到了以上两点条件。瑞士、意大利、新西兰、法国等首先表示不服，难道我们牛奶喝得不多、福利不够好（不够懒散）？
最后的决定性因素，是大量的运动。
吃了这么多乳制品，但在荷兰街上却很少看到胖子，这正是得益于运动。
荷兰是世界第一的“自行车王国”，1700万人口，却拥有2300万辆自行车，人均1辆以上，满街都是自行车停放区。
骑自行车。图/unsplash
相比驾车、使用公共交通等，单车才是荷兰人出行的首选交通工具，这绝对算是发达国家中的特立独行侠了。
上班通勤、全家出游、约会吃饭、去夜店、运动……统统都骑车。
他们甚至还专门设计了去超市采购时使用的自行车，前面带有巨大而坚固的购物车筐，几个小朋友坐里面也没问题。
在这样的全民骑车氛围下，小朋友们从小就就很喜欢运动，人均五岁学会骑车。
科学研究也证明，爱运动并进行科学合理运动的孩子，会比不爱运动的孩子平均多长4-8cm。
科学研究表明，科学、合理地运动有利于长高。图/pixabay
在以上三个世界第一的综合作用下，荷兰人的身高第一也就有迹可循了。
最后的一个辅助因素，来自伦敦卫生医学院科学家的研究，在对10万名荷兰人进行分析后发现，比起高个子，矮个子的男性没有孩子或单身的可能性更大。
荷兰女性，会更偏好与高个子的男生结婚，这也在不经意间传承了身高更高的基因。
说了这么多，荷兰人的长高秘籍，大家学废了吗？有机会的话，你们想去巨人国体验一番吗？
作者 | Shirley
编辑 | 吴久久
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