9月20日，姚晨晒出带着儿子去爬山的照片：“10公里翻越，爬升680米。‘绝望坡’名不虚传，爬至一半喘到想跳崖。”姚晨说。因为实在是太累了，大人尚且辣眼，更何况是小孩，“土豆一路叽歪，嫌我是他‘单飞’路上的绊脚石，但途中我们互帮互助，下山时已是彼此信任的驴友。亲眼见证土豆从队伍的最后一名，成为第一个登顶的家伙，对瘦弱的他刮目相看！”虽然旅途艰辛，但是结束后感觉是喜悦的，“大自然还奖励了他丰厚的礼物。拔了野韭菜，挖到野黄精，还收获了神奇的植物化石……”
看姚晨晒出的照片，这个山之所以难爬，被称为绝望坡，是因为有些地方的坡太陡了，一直爬下去，估计一会儿腿就要酸疼了，坐着休息吧，又没有平地，只能一直坚持下去。这时候最挑战一个人的身体素质和意志力了。
看到姚晨晒出的照片，粉丝表示，“再过两年土豆哥哥都要赶上你高了。”“可以可以，土豆哥很棒啊。”“姐，好久不更新是忙着爬山了吗。”“看来山里没信号，怪不得这么多天没个信。”
还有粉丝在夸姚晨的，在看到姚晨和儿子的合影，说“超级像姐弟”，姚晨回复，“这话爱听。”妈妈的身材和容貌一直保持的很好，而儿子一直在长身体，在追赶，追着追着就到一个高度了。
看到姚晨说爬到一半喘到想跳崖，粉丝说姐姐需要加强锻炼啊，姚晨回复，“你来爬试试，我就不信你不喘。”这是不是叫站着说话不腰疼呀，哈哈。
说到锻炼，姚晨平时其实已经坚持的很厉害了，看姚晨晒出的健身日常，她经常去健身房，跟着教练练习。挑战的都是高难度的动作，有核心训练，还有力量训练，因此陪着充满精力的孩子去参加户外活动的时候，完全陪的起。换个别的家长，真不一定能陪下来呢。
姚晨平时也是很注重对孩子的陪伴的，之前就晒过带着儿子和女儿去参加长达好几天的户外探险活动，妈妈和孩子们一起玩泥巴，脸上都沾上泥点子了……这样零距离接近大自然，大家都逐渐找到了最真实的自己，大人玩得开心，小孩玩得更开心。希望所有爸爸妈妈都能这样好好陪伴孩子呀。
