最近全国很多地方都出现了高温预警，天气一热，很多人都没什么胃口，因此经常会吃一些刺激味觉的食物。比如烤串、火锅、麻辣小龙虾等，再加上西瓜、冰淇淋、冰可乐、冰啤酒等，都是夜宵的完美搭配。
与此同时，夏日天长，下班回家的人们无事消遣，电视剧、电影、综艺就成了人们消磨时光的助力，导致很多人都喜欢熬夜看电视。
长此以往，不良的饮食习惯和熬夜等不健康作息，会影响肛肠健康，诱发痔疮等肛肠疾病。
针对这种情况，小编给大家带来了精心准备的24小时防“痔”时刻表，赶紧麻溜儿的学起来吧！
明光肛肠外科医院刘连兵院长温馨提示：
预防痔疮应该从日常生活饮食习惯开始，养成良好的生活习惯，健康饮食，适量运动，早睡早起。面对痔疮，要做到早预防、早发现、早治疗！！！