随着高温天气的持续，
多地出现因热射病就医甚至死亡的病例。
近日，
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多人因热射病送医抢救，有人死亡
近期，江苏多地持续高温，江苏疾控提醒大家：千万要做好预防，谨防中暑！因为在持续高温闷热的天气里，“热死人”不是一句玩笑话。
河南郑州一名男子因为中暑昏迷，医生监测到他身体的核心温度达到42.3度，内脏就像在水里“煮”过一样；
浙江省某医院近一周接诊三名热射病患者，其中一位49岁工人在车间工作时昏倒，入院时体温40.7℃；一位70岁女性在家没注意防暑，午睡时出现高热、意识模糊，送医时体温达42.5℃，多脏器衰竭。
四川某医院一天之内收治三名热射病病人， 其中一人因病情严重不幸去世。这3名热射病患者中，两位是户外工作者，另一位年龄稍大的患者发病时正在湿热的厨房做饭。
7月12日，一名37岁的装修工人在连续工作4小时后，头晕、频繁呕吐，被确诊为热射病。据了解，这是今年南京首例热射病患者。
热射病＝中暑？没那么简单
通俗上理解，热射病是最危险、最严重的中暑。
有人可能会想：中暑不是很常见吗？不可掉以轻心！
中暑可以分为三大类：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。
中暑的医学定义是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等引起的一种以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
热射病是最严重的中暑类型，患者机体核心温度迅速升高，会出现中枢神经系统异常以及多器官系统损伤。如果得不到及时有效地救治，死亡率极高！
它有三个突出特征：
高热（体温超过40℃）；
没有汗液排出；
意识模糊、惊厥，甚至无反应。
你属于热射病“易感”人群吗？
一图告诉你，
哪些人更容易得热射病↓↓
劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病， 常见于夏季剧烈运动的健康青年人；
经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
高温高湿的气候和高强度体力活动，
是导致热射病最主要的危险因素。
虽说“夏练三伏”，但夏天高热高湿，更容易诱发中暑甚至热射病，一般来说当气温超过32℃时，不建议做户外剧烈运动。对于本身有心脑血管疾病的患者、婴儿、老年人等体质较弱的人来说，超过30℃就应取消户外剧烈运动。
很多老年人会因为怕冷、怕花钱而不愿意开空调；又因为“运动对身体好”的想法，大热天也要坚持“出门走一走”。相对脆弱的身体加上高温、高湿的环境，更容易导致老年人中暑。子女应帮助老人做好防暑降温工作，备好防暑降温的药物，劝说减少外出活动，如老人出现不适，尽快送医就诊。
中暑、热射病，如何预防？
每年有很多人死于高温，预防中暑非常重要：
1.准备好防暑必需品，备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
2.科学补充水分，少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
3.注意散热，可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
4.改善工作条件，如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。
5. 结伴行动，关心高危人群：在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），随身携带防暑降温药物，同事间应彼此留意健康状况。
6.建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午两次电话确认老人的健康状况。
中暑了怎么办？以下这些你要知道
一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1.快速、有效、持续降温;2.迅速补充液体时，要静脉补液;3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。另外，还要特别注意独居的老年人。
以下几种中暑急救错误做法要！避！免！
1、自行服食退烧药(如对乙酰氨基酚、阿司匹林等)如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。
2、过度擦拭酒精不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。
3、敷冰块、冰袋过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。
4、浸泡在冷水里血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。
5、涂抹感觉清凉的外用成药(如万金油)油性物质更不利于散热。
最后，要提醒的是 常在室内也要警惕中暑。不是只有户外暴晒才会中暑， 通风差、温度高的室内小环境也可能引起中暑。
温馨提醒：
江苏这几天最高体感温度将达48℃+
大家一定要注意防暑降温！
出现头晕、高温等不适
一定要及时就医！
来源：央视网综合人民日报、澎湃新闻、红星新闻、潇湘晨报、科普中国、江苏疾控
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