当人们的生活环境受到严重污染时，人类的肺就会发生明显的损伤。当我们在生活中遇到这种情况时，我们必须立即选择这个区域。空气中的灰尘和颗粒很容易沉淀在人类的肺中，阻碍了人类肺的血液循环。
肺部不舒服，喉咙先知道吗？出现这两种情况时，要多加注意。
1.喉咙经常发炎。
众所周知，只有当你感冒或发烧时，你的喉咙才会有一些异常的变化。然而，当没有这些症状时，喉咙会无缘无故地疼痛或咳嗽和充血。在这种情况下，喉咙经常发炎的可能性很高。如果喉咙经常发炎，如果这种现象不能及时控制，喉细胞的癌变就会发生，这是相当危险的。
2.经常吐痰。
当人体肺部出现问题时，人体内部环境紊乱，在这种情况下，体内分泌物增加。因此，经常吐痰，吐痰时要注意吐痰中含有大量血液，说明肺破裂。吐痰颜色变化时，立即到医院检查系统，医生治疗的可能性很高。
要保证肺部健康，就必须做这些事情。
1.多吃凉性水果。
在身体条件允许的情况下，多吃凉性水果是有益的，可以起到清肺润肺的作用。众所周知，当人体肺部发炎时，可以使人体干燥。因此，吃凉性水果可以缓解这些干使人体肺部处于健康的环境中，有利于肺细胞的自我修复。
2.每天锻炼。
建议早上或晚上经常锻炼。许多人喜欢跑步，许多人喜欢在家跳绳。事实上，这种锻炼方法非常有益，可以促进他们的学习。使人体呼吸系统更好地正常工作。
3.戒烟。
现在许多年轻人都有吸烟的习惯，而且吸烟很容易中毒。因为香烟中的一些物质会引起人们的兴奋。因此，为了追求这种兴奋，人们总是不能没有香烟，所以为了确保健康，肺可以正常工作，及时戒烟是最好的选择。
如果人肺经常受到这些污染物的影响，癌变的风险很可能发生。
