相信家长们都认同这样的一个说法：母乳对于宝宝的身体发育来说是纯天然且营养价值最高的食物。然而，宝宝在生长发育的过程当中，并不能一直都只是依赖着母乳的摄取，为了获得更为丰富的营养来源，识时务的家长应该要做好为孩子提供辅食营养的准备了。一般而言，辅食的提供最好就是在宝宝五个月大的时候开始。
隔壁的邻居陈阿姨曾经做过月嫂，她丰富的育儿经验常常能够给到我们周边的人很多的提醒还有启示。陈阿姨自从做月嫂开始到现在，口碑一直很好。所以，为了能够让自己的宝宝能够在更好的条件和环境下健康成长。同小区里面很多的妇女都着急着找陈阿姨"取经"。
所幸，陈阿姨一直都是对街坊很友好的人。她经常邀请妇女们上门一起饮用下午茶或者闲聊。每次登门拜访的时候，我们都会发现陈阿姨在厨房忙活着做菜。
考虑到陈阿姨的二宝今年才两岁半，那么无需质疑了，她每天在厨房捣鼓的花样菜式必然是为了二宝而精心准备的辅食。
不论是虾仁，蛋花羹，鸡蛋面还是瘦肉粥。阿姨都会做得色香味俱全。在喂二宝吃的时候，更是可见二宝的欣喜模样，每次他都会大口大口地往肚子里咽。小家伙幸福满足的样子，直接把大家逗乐了。
有着这样一个优秀的典范，大家都有模有样地回家做辅食给孩子吃。然而就像是买家秀和卖家秀之间的差别一样，妇女们在喂孩子吃辅食的时候，却得不到陈阿姨喂二宝吃辅食时的效果。汤匙刚下嘴，宝宝就迫不及待地用舌头把汤匙顶出来，甚至还会把还未来得及咽下肚子的食物也都吐出来。这让好多的宝妈都感到了疑惑不解。
对于很多的新手爸妈来说，如何为孩子提供辅食是一项极为艰巨的任务。假如不恰当提供辅食，其中将会对宝宝的健康造成适得其反的反作用。
事实上的确有这么四种辅食，是不适合家长为三岁前的孩子添加的
1. 经过调味料的辅食
在很多家长的理念之中，我们摄入食物不仅仅是要为自己的身体补充营养，同时还想要满足一下味蕾的口感；因此，他们在为宝宝提供辅食的时候，可能会想着添加一些调味料，让宝宝更愿意去品尝。
笔者认为家长们这样的做法不只是多此一举，更会威胁到宝宝的健康状况。对于正处于身体发育阶段的宝宝来说，他们是不需要过多地摄入盐或者其他的调料品，一来害怕这些调料品会对宝宝的脾胃产生负担，阻碍消化；二来为了避免宝宝过早地变得挑食。
2. 稀饭
在老一辈的观念之中，稀饭能够帮助我们有效果腹。但从科学来说，稀饭同样是不适宜为年龄过小的宝宝提供的一类辅食。稀饭里面大多都是水和淀粉，其它有利于宝宝成长的营养成分实在是少之又少，喂宝宝吃稀饭很可能会减少宝宝主食的摄取，从而影响营养成分的吸收。
3. 果汁
宝妈们都甚至水果里面含有丰富的维生素，且水果的口感良好，为宝宝提供水果辅食能够让他们更为健康。考虑到宝宝年纪尚小，牙齿还未长出来，于是宝妈就会青睐于榨取果汁吃。然而事实上经过榨汁的水果，其中的维生素和纤维素都已经流失了许多，宝宝能够摄取的营养成分实在不多。
4. 蔬菜汤
蔬菜汤也是家长们为孩子常见准备的辅食营养之一，同样的，蔬菜经过热水煮的时候，其中的大量营养也是流失很快。一些难以消化的蔬菜例如菠菜等，宝宝饮用蔬菜汤之后，很有可能就因此出现积食的现象。另外，市面上的许多蔬菜都可能经过农药加工，其中的化学物质溶解于蔬菜汤之中，很有可能会威胁到宝宝的健康。
当宝宝出现积食问题时，家长应该怎么做呢？
1. 控制宝宝的饮食
当宝宝对一样辅食很喜欢的时候，有可能就会无节制地食用；这时作为家长的就应该要制止孩子的这一种做法，以防积食。
2. 帮助宝宝进行腹部按摩
宝宝的肠蠕动能力比较弱，相应地消化能力也就不足，为了帮助宝宝进一步消化，宝妈可以在搓热手掌之后，有技巧地为宝宝按摩腹部，帮助其进行消化。
今天的话题就到这里，您是怎么为宝宝提供辅食的呢？
