一个小故事，带你了解更多育儿常识，假如您喜欢这样的故事，欢迎关注转发点赞
容颜是每个女性都很在意的东西，现在随着医学美容发展，很女性都会选择用医学美容的方法调整自己衰老的容貌。近日，因为疫情稍缓，大家也开始外出聚餐，女星郑秀文晒出一张聚会照片，60岁钟楚红也在其中。
时隔数月，富婆甘比的闺蜜团成员终于再聚，画面中郑秀文坐在面对镜头的右边，香港富商刘銮雄的太太甘比Kimbee坐左边，之间就是钟楚红了。今年2月才刚过60岁生日的钟楚红，依旧保养得宜，露出红润气色、开心大笑的模样，还是美得那么有气质，无人能及。
如今60岁的钟楚红单身无子活得依然很自在，偶尔会出席一些时尚活动，在镜头大方展示出自己因自然老去增长的皱纹，不过身材依然保持得很好，美得十分大气，尽显昔日女神风范。
钟楚红美艳曾经也是红极一时的香港女星，拥有“东方玛丽莲梦露”称号的，演出经典戏剧无数，还曾2度获得亚太影后的殊荣。80年代的香港演艺圈曾流传一句话“再发，发不过周润发；再红，红不过钟楚红”。钟楚红年轻时的美貌也是大家公认的，自带野性风情的红姑风格独树一帜，只不过她1994年的时候就息影了。
对于外表，钟楚红则表示：自己拒绝整形，因为接受人总是会老的事实，才能够活得更快乐。不过，钟楚红也不当懒女人，在日常生活中，她也注重饮食保养，在饮食上一般多菜少肉，更是有机食物的爱好者，每餐都只吃七分饱，在保养上也是追求简单，若是精神、气色不好，就会多做运动、爬山，帮助血液循环，肌肤自然就更有光泽。
可以说钟楚红对外表的态度很是让人钦佩了，毕竟在颜值当道的社会，很多人都害怕自己老去，不过美人终究是美人，经过岁月沉淀，或许容颜会老但气质不会改变。
虽然我们无法阻挡时间的流逝，但是我们可以利用后天培养留住“美”。
1、合理饮食
现在很多人因为工作原因，经常选择点外卖或者去餐厅吃，这样的饮食不仅不健康，还很容易导致人变得越来越胖。早前49岁闫妮暴瘦30斤，美回颜值巅峰，在被问到瘦下来的身材管理方法时，闫妮也毫不保留的说了自己的瘦身方法和饮食上的一些原则。每天还坚持健身，跳减肥操等等。颜值的逆袭，让闫妮整个人的皮肤状态和精神面貌年轻了不止10岁，简直是换了一个人一样。
2、生活习惯
生活习惯也可以改变一个人的颜值，良好的生活习惯、早睡早起的作息、坚持锻炼身体，可以帮助一个人很好的管理身材，经常坚持健身锻炼不仅可以改变一个人的精神面貌，还对身体健康非常有益。而平时的行走姿势和坐姿，都会影响一个的外表形象。还有睡觉的呼吸方式，如果一个人长期使用嘴呼吸的话，也会导致一个人变得越来越丑，所以大家要注意纠正自己的生活习惯。
3、内涵修养
多读书能提高一个人的文化修养，气质以及容颜，古有诗句“腹有诗书气自华”正是这个道理。读书可以让一个人在好看的皮囊之外更有让人百读不厌的精神气质，也可以让一个相貌普通的人满身光华。书读得多，一个人就会从内而外散发一种魅力，魅力显现在脸上，气质自然就出来啦！这种自信就是最高的颜值！
想了解更多育儿常识，欢迎关注我们，您的关注点赞转发，将是对作者最大的鼓励，万分感谢！
