这是一场没有目的性的旅行，就算中途有什么突发状况，或者有什么身体不适，也都可以随时取消行程，然后找个地方坐下来吃吃东西，或者看看日落，这种旅行非常惬意。
有时候一天也只去了一个地方，甚至因为迷路的原因，错过了一些表演节目，但他们没有因此而失落，反而能够看到更美的风景。
这样的旅行让人感觉很舒服，和当地的慢生活完全融入到了一起，看节目的人也觉得很舒服，虽然只是看看他们聊聊天，开开玩笑，和他们一起看风景，对于现在人们快节奏的生活，这样的节目很能让人放松下来。
而且有很多人一直都不注重自己的身体健康，不只为工作劳心劳力，连节假日也在损耗自己的身体，熬夜加班、熬夜打游戏、熬夜追剧都成了一种默认的常态。
在《漫游记》中，钟汉良和郭麒麟的年龄差距很大，钟汉良都可以当郭麒麟的父亲了，但是这两个人却形成了鲜明的对比。
钟汉良依然显得非常年轻，根本看不出他是一个40多岁的人，尽管是旅行，他也每天坚持早起锻炼，再美味的食物，他也能够控制自己。
反观才23岁的郭麒麟，年纪轻轻，身体状况就很差，不只有痛风，还有其它的毛病，甚至需要靠吃药来维持健康，从他的生活习惯就能看出来，他很喜欢吃，也不注重运动，这是很多年轻人都有的习惯。
都说保持好身材，就要管住嘴，迈开腿，这也是对健康最有利的，节目里，钟汉良的体力一直都非常好，不管是爬楼还是骑自行车，他都没有感觉到很吃力。
有时候我们需要让自己慢下来，享受风景，多多运动，作息和饮食都规律一些，该休息的时候就休息，该吃饭的时候也要吃饭，让我们的身体机能都回归正常状态。
之前看过一篇文章，讲的是一个28岁的年轻人，因为工作和心理压力过大而突然休克，险些猝死，幸好抢救过来了，这个时候他才知道自己有多么幸运，也能够反省自己，不让自己有那么大的压力。
现在的年轻人都和他一样，不止工作压力大，心里每天承受的压力也很大，我们每天要应付各种各样的问题和麻烦，每天要应对不同的人，总是会有心力交瘁的感觉。
他一直像上了发条一样，有足够的活力去应对各种事情，但其实他的身体早已经疲惫不堪，损耗太多，终于晕倒在地。
可能平时我们也会感觉到有点不舒服，但大多数人都认为熬一熬就过去了，年轻人一点小毛病都不会放在心，不能因此而耽误了工作。
但有时候确实要留点心，长期压抑自己，对身心健康都不利，如果把身体熬坏了，赚的钱也还是送进了医院。
就算身体再强壮，也要懂得劳逸结合，适当工作，适当休息，周末就和家人一起出去享受阳光，接触大自然，让自己的身体慢一些。
也许身处在这个社会，很多人都无法让自己慢一点，希望在未来，我们不会再为了各种利益去损害自己的身心健康，希望在未来，我们的孩子不会像我们这样这么辛苦，可以过那种慢一点的生活。
2019年过去了，我们也将迎来春节，希望来年大家都可以轻松一点，慢一点，不要被生活压垮了身体。
