肝脏不好，脚先知！脚若没出现这4个现象，恭喜你，肝脏挺健康

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俗话说，“百病始于脚，养生先养脚！”我们的脚底有很多人体的穴位，可以反映出人体的健康指标的，特别是肝脏，要是肝脏出现什么问题的话，脚会自然地反映出来。

脚指甲发黄

我不知道你后有没有仔细观察脚指甲的变化。如果脚指甲变黄，说明是肝火旺引起的。因为肝火旺会导致肝气堵塞，体内水分会增加，过多的水分会堆积在脚上，导致脚指甲发黄。

脚底的皮肤粗糙干燥

我们脚底的皮肤有时非常干燥和粗糙，有时甚至干燥和开裂，尤其是在冬天。许多人是由于天气干燥或鞋子不透气引起的，事实上，脚的干燥与我们的肝脏有关。当肝细胞受损时，身体内分泌紊乱，导致脚底皮肤暗黄，脚底破裂。

两只脚的脚掌都是白色

通过观察脚底的颜色变化，也可以看到肝脏的健康状况。对于人体来说，如果体内气血充足，脚底的皮肤也应该是红润的。如果平时发现脚底颜色白暗，可能是肝脏有一些小问题。

脚底增加掌纹

肝脏每天都在帮助我们的身体排出毒素和废物，当我们的肝细胞受损时，肝脏的解毒功能就会下降。然而，我们的脚离心脏最远，身体积累了更多的毒素，脚底的线条就会变得又厚又深。在这种情况下，我们应该注意保持肝脏。