肚子胀，放屁可能大多数人都遇到过，有时候出现这种情况缓个一两天自己就好了，很多人都不会把它当一回事。
还有的人会认为放屁是好事，是给身体排毒呢。因为屁中的氮，甲烷和其他一些成分会让其变臭，所以就会认为是把身体里不好的东西排出来了。
但是频繁放屁就需要注意了，可能是肝“硬”了！
放屁多是肝硬化前兆吗？
虽然放屁是一种再正常不过的生理现象，一个成年人每天都会放屁，但这可不代表放屁越多越好。
如果你经常感觉腹胀放屁，而且每天放屁次数超过10次，那可能就是疾病的信号，得注意了。
放屁多是肝硬化的早期症状之一，随着病情发展，可延伸到腹部积水。肝硬化患者放屁主要和吃太多胀气食物或着凉有关。
肝硬化越严重，放屁次数就会有所增多，当出现不明原因放屁时，需及时去做肝功能检查。
肝硬化从早期发展到晚期需多久？
每个肝硬化患者免疫力以及病情严重程度不一样，发展到晚期的时间也有很大差异，一般需5~10年的时间。
只要早期肝硬化得到有效控制且肝功能稳定，就能承受日常工作和生活能量消耗，发展到晚期至少需10年以上时间。
肝有“3怕”，沾上一个，距离肝炎、肝硬化更进一步
1、肝怕“发霉食物”
发霉的食物中，会产生一种，很强的致癌物质，黄曲霉毒素，这种毒素进入人体之后，3-6个月左右，就会导致肝细胞发生癌变，最终成为肝癌。
2、肝怕“醉酒”
少量饮酒有利于通经、活血、化瘀，以及肝脏阳气的升发。
但饮酒不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多次大量地饮酒，会使肝脏负担加重，甚或出现酒精肝等疾病。所以嗜酒者要提高健康意识，限量饮酒。
3、肝怕“熬夜”
肝藏血，“人卧则血归于肝”。现代人经常熬夜，在夜间23：00~1：00（胆主事）以及凌晨1：00~3：00（肝主事）时不能进入睡眠状态，便错过了养肝血的最佳时间，久而久之容易出现肝胆疾病。
建议这些人睡前用热水泡脚、不饮浓茶或咖啡、晚饭不过饱，并创造静谧舒适的睡眠环境。
