排便是一种神经反射运动。引起人体排便反射的中枢包括骶髓排便中枢（低中枢）和大脑皮层的高中枢。高中枢控制低中枢。
一般当直肠内有100ml左右的粪便时，就会产生便意，当直肠内容物达到300ml左右时，就会出现强烈的排便。
冲动过程如下：当粪便进入直肠时，直肠肿胀间接刺激直肠末端的压力感受器，然后沿骶神经和腹下神经进入纤维进入排便中心（骶髓中心）；中枢冲动沿盆腔神经副交感神经传播，导致结肠下降、乙状结肠、直肠收缩。
此时，肛门内括约肌反射放松，骶神经中枢的冲动通过骶神经和阴神经放松肛门外括约肌，形成肛门和直肠漏斗。
一旦条件允许，粪便就可以排出。正常情况下，排便反射由大脑皮层控制，即直肠扩张到骶神经中枢，上传到大脑皮层的更高中枢，引起排便。
一方面，来自大脑皮层的指令可以加强骶髓排便中心的活动；另一方面，它可以有意识地增加腹压，促进排便。
但如果排便环境不允许或故意中断排便，大脑皮层的冲动可以抑制骶髓排便中心的活动，加强外括约肌的收缩，被动压迫内括约肌，反射性扩张直肠，粪便逆向直肠，排便会逐渐消失。
上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，说明什么？
——饮水量少
水是维持生理功能和日常需要的重要物质。人体重量的60%~70%左右由水组成。成年人每天至少要保持1500~2000毫升的饮用水量，有全身血流，改善胃肠道消化蠕动，促进粪便排泄，减少便秘。
如果长期少喝水或经常喝碳酸饮料，会导致前大便干燥，难以排出。大便产生后，背部也会出现柔软粘稠的大便。如果因为少喝水而排便异常，可以通过每天指定合理的饮水量来缓解这个问题。
——体内湿气重
天气炎热，很多人吃冷饮、冷饮或长时间洗热水澡，会导致体内水分和寒冷堆积过多，影响健康，增加内脏压力。
如果体内水分过多，也会影响胃肠道健康，容易出现大便前干后硬、后软后粘的问题，因为水太多，大便异常，排便后，粪便一般粘在马桶上，难以清洗。
——排便不规则
就像吃饭睡觉一样，有一些规则要遵循。排便的最佳时间是早上起床后，晚上是内脏排毒代谢的时间。经过一夜的沉积，胃会产生更多的有毒废物。早上起床后，排便可以减轻身体负担，排出多余的废物，预防胃肠道疾病的发生。
前体坚硬、背部柔软、背部粘稠的人排便时间不规律，甚至有频繁排便的习惯。长期保持大便会增加肠道负担，损害胃肠粘膜。
——胃肠疾病
排便异常与胃肠道疾病有关。作为消化和吸收食物的重要器官，当胃肠道功能障碍或严重疾病发生时，旧大便不会排出，产生干硬表现，新大便会堆积在背部，容易粘在坑上，导致大便异常。
胃肠道疾病引起的排便异常，排便时可出现明显的腹痛、腹胀、肛门疼痛等异常表现。如果您也有这样的变化，请尽快就医。
