对于孩子来说，最让他们感兴趣的无非两种，一个是玩具，另一个那就是零食。如今市场上售卖的零食越发地花样繁复，种类繁多，五花八门，随随便便就能吸引孩子的关注。零食的种类增多，也就让家长越发的感到头疼。每当孩子缠着让自己给买零食，自己总是在犹豫到底要不要给他买。
丽丽今年才八岁，但是前段时间居然经历了初潮。这样的现象让妈妈十分震惊，因为丽丽才八岁，还未到青春期，这么早经历生理期明显是不正常的。担心之余，丽丽的妈妈便带她前往医院进行检查。
经过医生的检查后，医生告诉妈妈，丽丽的各项身体指标都属于正常范围，唯一有一点就是卵巢有些早熟。在询问了丽丽的日常饮食之后，医生给出了这样的答案，多半是因为丽丽爱吃零食引起的卵巢早熟。原来，丽丽的父母工作特别忙，平常根本就没有时间细心地照顾她。
因为心中有太多亏欠，所以对于孩子的一些要求，丽丽的妈妈总是竭尽能力地给予满足。在平时的生活中，给予孩子的零花钱也是非常多的。这就直接导致丽丽特别喜欢买一些零食回家吃，很多时候还因为吃零食直接忽视了正餐。长期不正常的饮食习惯，最终导致了丽丽身体出现早熟的现象。
其实在生活中像丽丽这样的孩子是有很多的。不管是因为任何原因，父母对于他们吃零食的要求从来不过多管制，以至于很多孩子过早地被“催熟”。其中最重要的原因就是因为他们吃了含有催熟能力的零食，不知不觉中就加速了身体的发育。
1、速食快餐类
随着人们生活节奏加快，大家都没有时间回家安静地享受一顿晚饭。大家更多的时候是选择各种速食快餐，来满足自己的饮食需求。越来越多的家长因为工作忙，选择给孩子留下零花钱，让他们买饭吃。
虽然不健康，但是这样的素食快餐确实孩子们所喜爱的，比如泡面。几乎所有的孩子都喜欢这种方便又快捷的食物。但是常吃泡面对身体真的没有影响吗？答案当然是否定的，这类速食快餐不光不含有对人体有益的营养物质，长期食用还会对孩子的身体造成不利影响。
2、油炸类食物
除了速食快餐，孩子们最喜爱的就是汉堡，薯条等油炸类食物。但是大家所不知道的是，这一类食物中是催熟孩子的罪魁祸首。市面上很多的商家为了尽可能地节约成本，选择用隔夜油来炸制一些食品。
用这种没有经过安全处理，长期循环使用的油炸制食品，极有可能增加患癌的风险，对于孩子的身体影响是非常重大的。此外，长期吃油炸类食品，还容易使孩子发胖。影响孩子外形的同时，也会打击他们的自信心。
3、碳酸饮料
不光是小孩子，现在很多年轻人也十分喜欢喝碳酸饮料。在他们看来，饮料的颜色和其酸酸甜甜的口感让人欲罢不能。如果处于成长阶段的孩子长期饮用碳酸饮料，那么很容易使自己的身体过早成熟。
而且在碳酸饮料中含有大量的糖分，如果孩子长期饮用。很容易因为摄入糖分超标，造成肥胖，或者是使牙齿受损，引发龋齿。
1、关注零食配料表
在给孩子选购零食时，家长一定要注意查看零食的配料表。因为通过观察配料表的内容，我们可以直观了解到零食所含有的制作原料。一般来说，排名越靠前的东西，它的含量也就越高。
比如我们在购买牛奶时，如果它的配料表中只写有鲜牛奶，那么这就是百分之百的纯牛奶。如果配料表中有水和白砂糖，就说明这是被稀释过的牛奶并非纯牛奶。
2、拒绝添加剂
在给孩子购买零食时，家长应该注意不要让孩子使用那些含有添加剂的食物。因为孩子还小，还处于生长发育阶段，他们的身体排解功能还比较差，对于食物中各种添加剂他们很有可能无法完全代谢。长期食用，对于他们的身体必定会造成影响。
总结：除此之外，家长在给孩子选购零食时，还应该关注零食中含糖量的高低。如果长期给孩子食用含糖量高的食物，那么很容易造成他们糖分摄入超标，引发高血糖，或者患上龋齿，严重的还会引发其他身体问题。
孩子吃零食看起来是一件小事，但是如果父母疏忽大意，无疑是将孩子陷入了危险境地之中。为了孩子能够健康快乐地成长，建议所有父母在给孩子选购零食时，应该多加关注。避免孩子因为误食用成分不安全的零食，造成早熟。
