剖腹产由于会留下明显的疤痕，是一般女性不会选择的生产方式，特别是追求完美的明星会更加谨慎。但是，昆明却很例外，她与偶像周杰伦结婚后，3年中生下了2个宝宝竟然全部都选择了剖腹产，这样的胆识让人钦佩。因为一旦轻易尝试可能会有一些问题不易解决，尤其是腹部会留下疤痕和赘肉难以消除。
然而，昆凌产后腹部没有瑕疵，隐约地还能看到几块腹肌，身材似乎挑不出大的毛病。看到昆凌的露脐装后，有网友说：这完全看不出是经历了2次剖腹产后的身材，也看不出她已经是生了两个孩子的妈。其实，这是昆凌为了保持理想的身材而坚持锻炼的结果。
那么，孕妇产后身材为什么会出现明显的变化呢？
2、脂肪堆积
孕妇的腹部本身容易导致脂肪的堆积。由于长期缺乏运动让体型极不协调，生产结束后，脂肪就会堆积在臀部和腹部。再加上孕妇的四肢和脸部也存在不少的脂肪，让人整体显得臃肿不堪非常影响美观，很多孕妇都难以接受。
3、心态变化
在怀孕后，孕妇的心情时好时快，变化很大难以捉摸。如果面对负面的影响可能产生焦虑的情绪，产后也会因为身体的不适出现情绪的波动，让孕妇变得憔悴不堪。同时，由于孕期补充大量的营养，使得产妇的体重增加身材变胖。
孕妇在产后恢复需要注意哪些方面呢？
一、生活规律
生产结束后，不论是饮食还是睡眠都需要逐步恢复到以前正常的状态。为了尽快达到希望的状态，孕妇需要开始规律的生活，在饮食上尽量少吃高热食物，注重多种食物搭配保持足够的营养，才能让身体较快的恢复。
二、健身锻炼
不少明星都有健身的习惯，她们在产后会制定恢复计划，对自己要求非常严格。所以孕妇产后要加强体育锻炼，通过各种方式消除臀部和腹部的赘肉，这虽然辛苦但却有利于恢复身体的曲线，自然是自己非常开心和快乐的事。
三、注重保养
产后有很多问题都需要孕妇注意，其中，皮肤的保养尤为重要。因为好的
皮肤让人看上去既年轻又有气质，能从中看出自身的精神状态。所以，产后需要通过饮食的调理、迅速调整心态以及合理的运动，让自己的皮肤得到很好的保养，身体也能快速恢复。
产后的恢复会较为漫长，不可能一蹴而就成功，这需要克服困难付出很多的努力，明星也不例外。但是，只要自己目标明确，能够做到严格要求，一样可以像那些明星一样，尽快恢复到美好的身材。
