肝病“祸根”不止是酒，医生：“2水”喝太多，肝或 会受伤

原标题：肝病“祸根”不止是酒，医生：“2水”喝太多，肝或 会受伤

中医有讲：“有助于内，必行诸于外”。意思就是指，人体内的器官一旦受到损伤，就会通过人体表面表现出来，而我们的肝脏也亦是如此。

但是由于我们的肝脏器官没有感知痛觉神经，所以导致肝病前期不容易被人体所察觉。这主要是因为大部分人并没有建立起良好的护肝意识，导致肝病有了可乘之机。

1、自来水

像农村或者镇上居住的人民，会经常喝没有过滤的自来水。殊不知，没有经过过滤的水中含有大量的细菌、大肠杆菌、石灰质、重金属、霍乱菌等有害身体的物质。当它进入人体后首先危害的就是肝脏的健康。

而且自来水是用氮气来消毒的，它是一种有毒的气体，虽然可以杀死细菌，但会有部分残留。若是直接摄入人体不经过净化器或其他除菌装置，就会导致肝炎、肝硬化等疾病的出现。

2、碳酸饮料

不论是小孩还是大人都很喜欢喝碳酸饮料，但若是喝多了不仅会让人肥胖，同时也会损害肝脏健康。经常喝碳酸饮料极易造成体内脂肪堆积，从而形成脂肪肝。而且碳酸饮料中还加入了添加剂，如：人工色素、糖浆、磷酸等物质。若长期喝就会给肝脏带来代谢和排毒负担。