近日,演员徐冬冬在某社交平台上晒出了一条视频,分享自己工作前两小时的一些准备。只见她对镜自拍时,身上裹着一条浴巾,露出大片白皙的肌肤。徐冬冬拿着滴管往头皮上抹去,不知道是养护头皮的产品,还是生发产品。
随后徐冬冬又拿出了各种各样的面膜、颈膜等等护肤品,给自己好好地做了一次皮肤管理。脸上抹着面膜时,徐冬冬还冲着镜头做一些搞怪的表情,性格真实十分可爱。
都说女明星是从头精致到脚,徐冬冬显然也不例外。她仔细地清洗着自己的腿部,洗完之后白白嫩嫩,十分性感。在视频中可以看到,徐冬冬脚趾都做了美甲,真不愧是女明星。
在做完一系列的护肤、清洗工作之后,徐冬冬又做起了运动。在瑜伽垫上跳操、做仰卧起坐,表情认真,看上去十分卖力。穿着短裤的她,一双长腿十分抢镜。怪不得人家身材好,原来平时运动没少做。
徐冬冬的好身材一直众所周知,这离不开她长期坚持健身。此前她就在自己的社交平台上晒出过自己健身的视频,她穿着运动背心和紧身裤,秀出了完美的身体曲线,并且她还拿着杠铃在练手臂,让她看起来也不会弱不禁风,反而富有力量。
要保持好身材,除了锻炼,当然也要在饮食方面多加注意。此前从徐冬冬晒出自己吃东西的视频中不难发现,日常生活中她都以素菜为主,并且喝的饮料也是绿油油的看起来就很健康,相比这样的食物虽然健康但却难以满足口腹之欲吧。
所以,徐冬冬偶尔还是会放肆一把,一饱口福。此前她就曾晒出过去烤肉店吃烤肉的视频。视频中徐冬冬点的菜摆满了一个大圆环,真的就像呼啦圈一样,随后徐冬冬便也不顾什么形象管理,大快朵颐起来。
其实对于身材,我们不必过于焦虑,还是要报以一个理性的态度。不要太胖但也不必追求太瘦,只需要坚持运动保持一个健康的身材就好。