昨天难得放大假，于是我就准备在家里做一餐美味的饭，谁知刚进入厨房，就接到了朋友小芳的电话，大意就是让我去她家吃饭，我见小芳这么热情，也就接受了。在和小芳吃饭的过程中，我们聊了很多事情，不过在说到宝宝睡觉这个问题上，小芳则表示她几乎没有观察过儿子睡觉的状态。小芳真是糊涂，居然不知道宝宝在睡觉时做出的一些表现，能反应出他的健康状态，那么具体是些什么反应呢？接下来我们就要讲到了。
睡觉时乱动
开头提起的朋友小芳是个不细心的宝妈，但是并不是人人都像她那样，还是有些宝妈是很负责任的，在宝宝睡觉的时候，会经常观察他。而在这个过程中，有相当一部分宝妈会发现这样一个情况，那就是宝宝在睡觉时，会翻来覆去，一会一个姿势，一点都不安稳。不过这可不是正常的现象，多半跟两个原因有关，一是因为宝宝肚子不舒服，第二则是热着了。针对第一种情况，建议家长在给宝宝准备食物时，一定要用心，避免给他吃到一些品质差的食物。而针对于第二种情况，建议家长一定不要给宝宝盖的太厚，否则不仅会热到他，还有可能会压着他，另外最近天气渐渐热了起来，家长不妨提前给宝宝买一个竹纤维睡席，可以帮助他更好的入眠。
睡着后突然哭闹
有些宝宝睡着之后，会突然哭闹，而且声音特别大，不仅打扰到家长的睡眠，还会让家长感到很疑惑，不知道宝宝为什么哭。排除纸尿裤湿透的原因，那么很可是宝宝感到肚饿了，因为年纪很小的宝宝并不会说话，所以只能用哭闹的方式表达自己的不舒服。
长时间睡不着
很多成年人都有睡不着的情况，但是这种事情一般不会发生在宝宝身上。不过凡事都有例外，如果家长发现宝宝有长时间都睡不着的情况，那就证明他不舒服了，最可能的原因就是宝宝肚子着凉了，怎么都睡不着，这一点家长可要注意了。
睡眠时间短
还有一些宝宝，虽然很快就入睡了，但是过不了一会就又醒了，针对这种情况，很可能是宝宝吃多了，所以才会让自己睡了一会就醒来。为了避免这种情况再次发生，建议家长在给宝宝喂食的时候，切勿多喂。
文章的最后，也欢迎大家多多和我们交流，并提出宝贵的建议。
