和孩子分房睡太晚,有个隐患可能会跟随娃一辈子?挥之不去的阴影
过去人们由于经济状况有限或者是对性别意识的认知不足,所以亲子共眠是挺正常的情况。可随着时代的改变,人们逐渐意识到当孩子长大,父母就该跟孩子之间树立“界限”,第一步就是分房睡。
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什么时候分床睡最好?
《儿童心理课》中提到过,越早和父母分房睡的孩子,在独立性上越好。至于究竟多大该跟孩子分房睡,专家提出以下几点建议:
1岁以内:分床不分房
《中国婴幼儿睡眠指南》以及美国儿科学会均建议,1岁以内的婴幼儿跟父母分床不分房睡觉。
一来1岁内的宝宝自理能力有限,再加上安全感容易缺失,晚上睡觉没有父母的陪伴,容易出现“分离焦虑”。
采用“分床不分房”的方式,有助于父母更好地照顾宝宝,避免意外的发生,而且还能培养孩子的安全感,对建立良好的母婴安全依恋关系有积极作用。
二来分床睡觉,从某种程度上来说,可避免新生儿窒息,或者其它睡眠风险。
3~5岁:慢慢实现分房睡
心理学家解释,孩子对性别的意识从很小的时候就开始了。
她们从4个月大时就能区分男性和女性的声音;
1岁左右,可以确定地区分男女的照片;到3岁,几乎所有的孩子都能准确地说出自己是“男”还是“女”。
当孩子第一次称呼自己“男孩”或者“女孩”时,就知道性别标签了。
不过直到5岁以前,孩子还没有发展出性别的恒常性,他们对性别的认知还没有完全确定下来。
因此,专家认为,孩子3~5岁是他们建立性别角色意识的关键时期,父母需要开始给孩子建立“男女有别”的意识,所以异性父母跟孩子分房睡的计划就需要慢慢实施。
还有一点是:这一时期,孩子已经上幼儿园,他们需要自己的个人空间,需要学会独立,跟父母分房睡就是迈向“独立”的重要一步。作为父母,为了孩子未来更好地发展,需要慢慢放手,让孩子独自睡觉。
和孩子分房睡太晚隐患多
之前有在网上看过相关的报道,有些孩子已经十几岁,却依旧跟父母一起睡觉,怎么都劝不住,其背后往往潜藏着很多隐患:
1、给孩子留下“童年阴影”
某位博主曾经发过关于“父母和孩子分房睡”的话题,底下有条留言令人印象深刻。
“还记得上小学六年级时,在父母房间睡着了,后面半夜醒来不小心看到一幕,这辈子都忘不了,还真是给我留下了挥之不去的童年阴影,论有个心大的爹妈是什么体验。”
成年人的世界,难免有些亲密的举动,很多父母可能以为孩子年纪还小,所以存在侥幸心理,实际上有些时候,父母可能低估了如今这些孩子的理解能力。
如果分房睡太晚,可能就容易出现这些尴尬的事情,而且这个“童年阴影”可能跟随孩子一辈子。
2、影响孩子的性别认知
上文中也解释过,3~5岁是孩子性别认知的关键期,在这个阶段,孩子对男女的性别产生好奇心,并且有初步的认知能力。
如果过了5岁,异性父母依旧和孩子共眠,或者在换衣服、上厕所、洗澡等涉及到隐私问题时不注意避开,往往可能会对孩子的性别认知发展带来阻碍。
3、影响夫妻之间的关系
维系一个家庭的和谐,并非是一件容易的事情,尤其是当女性生产后不久,夫妻往往会因为孩子而矛盾升级。
除了养育分歧之外,更多的是妈妈把过多的关心都放在孩子身上,导致伴侣受到冷落,孩子还小的时候,尚且能够理解。可孩子已经慢慢长大,有足够的自理能力,若母亲依旧在孩子身上花费太多。
白天待在一起不说,晚上还要贴身伺候,夫妻生活的质量也会受到影响,长期如此,夫妻关系可能就会受到影响。
如何顺利跟孩子分房睡?
1、循序渐进,抓住黄金期
孩子对父母,有种天然的依赖感,所以直接让他独立睡觉可能会相对困难,因此,我们要注意循序渐进,不要立马逼着他们去睡觉。
可以尝试着先从分床睡开始,再慢慢过渡到分房,并且在刚分房睡的时候,去小朋友的房间给他讲讲故事,哄他入睡,这样能给他一定的安全感。
另外,父母也要注意抓住小朋友独立睡觉的信号,一般3岁的时候,孩子有一定的独立意识,会渴望自己的小空间,这时候父母就可以试探着让他独自睡觉。
2、教会孩子基本的自理能力
很多父母不舍得跟孩子分房,就是担心他一个人睡觉不安全,因此在正式分房睡觉之前,不妨教会他们基本的自理能力,例如学会自己穿衣服、叠被子等等。
而且学会奖励、夸赞孩子,这样能够调动其积极性。