身体白胖胖,两头不一样;人称“土人参”,冬吃能补身。你猜这是什么?对,它就是一一白萝卜。我们萝卜家族种类繁多,大约有100种:按季节可以分为春萝卜和秋萝卜;按根的大小可以分为大、中、小三种;按颜色又可以分为白萝卜、青萝卜、红萝卜。白萝卜位列老大。
吃白萝卜对身体的好处有哪些?
白萝卜是有很高的药用价值的,能够起到很好的调理身体的效果。防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。
此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
白萝卜虽然是很常见的价格低廉的蔬菜,但是营养价值却是非常高的。增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。
什么是结节?
结节分为两种,有良性结节和恶性结节。
1、良性结节:有比较完整包膜,比如常见的乳腺良性结节,最常见的乳腺良性的结节是乳腺良性纤维瘤,质地比较韧、边界比较光滑,手术切除后,会有完整的包膜包裹在结节表面。
2、恶性结节:边界不清楚、形态不规则,向周围呈侵袭性生长,恶性结节血运比较丰富,生长比较迅速,比如乳腺恶性结节,又称为乳腺癌,在影像学上表现不规则,周围没有完整的包膜,向周围呈侵袭性生长,而且结节血运比较丰富。
白萝卜是结节的“加速剂”?
有很多人认为白萝卜会加快结节的成长,那么这是真是假呢?
据调查结果显示,白萝卜营养价值极高,富含高膳食纤维,对身体是有益处的。
另外,白萝卜中含有硫代葡萄糖苷,可以杀菌消毒,所以结节患者是可以使用白萝卜的。
不想结节癌变,少碰这些食物
油炸食品
有结节的患者最好少吃或者不吃辛辣油腻等刺激性食物(如葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大茴等)。油腻食物容易让体内积攒脂肪,对内分泌系统造成影响。
含脂肪胆固醇含量高的食品
结节患者平时一定要注意饮食,不可乱吃乱喝,尤其是一些胆固醇多的食物,少碰。
结语:白萝卜并不是“结节”的加速剂,但是也不能多吃,因为“物极必反”,有问题要及时就医