当然有时候月子里清洗频率不能太高,如袁咏仪在一次综艺节目中,谈到当年自己在坐月子期间天天都洗头,医生甚至说如果她不洗头就不去看她。
生完孩子第一天在洗头过程中,跟老公拿两个吹风机,把门窗关好,洗完头以后立刻用两个吹风机把头发吹干,整个过程耗时也不长,也是很注意保护了。但袁咏仪坦白说身体真的很好,但现在很容易生病。
相反,谢娜产后没有立即洗头,而是扛到42天以后,用烧的生姜水从头淋到脚,因此坐月子坐的比较好。当然,这种方法淋到眼睛时真的是不太舒服,但是在月子里洗头频率不那么高还是有益身体健康的。
为什么不主张月子里洗头?
古人不主张月子里洗头,以前保暖措施差,水温和室温不好控制,洗头很容易受凉。产后本来就气血不足,如果洗头时风寒侵入,会让身体恢复慢,易衰老,免疫力和身体素质下降,落下月子病。
现在的生活和卫生条件好了,如何在月子里正确洗头?
顺产的宝妈分娩后
7天
左右就可以洗头了,剖腹产的宝妈洗头根据自身的恢复情况,一般恢复正常的情况下
产后2星期
可以洗头,当然这要根据个人的耐受情况,如果弯腰洗头感觉伤口疼痛,可以再等一等。
2、水温不冷不热
3、洗完头及时吹干
洗完头之后要立即用干毛巾擦干,并用吹风机的热风吹干,最好是在晴朗、阳光充足的白天洗头,头发干得快。不要头发还没吹干就休息,湿着头发睡觉对身体和头发都没有什么好处。
4、掌握频率
洗头不要过频,过于干净,从不洗头到每天洗头,也是一个极端,容易落下月子病。
女人要坐好月子,掌握正确的洗头方法,身体舒适卫生健康,出了月子美美哒,身体健康强壮!