任何一个人都希望自己拥有高挑的身材，凹凸的曲线。然而现实总是残酷的，并非是你想就能拥有，凡是一切完美的结果，都需要自己付出足够的努力与汗水。
就好比如果你想要拥有完美的身材，一方面除了先天基因之外，更重要的是通过后天努力的养成。
东西方的审美观点不一样，也许卡戴珊这样的身材放在国内并不被人所欣赏。但是今天我们就来讲一下西方人的身材方式。
今天的这位健身教练，她的身高不但完胜社交名媛卡戴珊更重要的是，她的腰臀比也并不输给卡戴珊。
可以说得上是她各个方面都要比卡戴珊更让人欣赏，也更能被人所接受。拥有模特般身材的她，不论穿任何衣服都极具女性魅力，浑身上下都是散发着女人味。
虽然说是一名专业的健身女教练，但是她的身材并非像所有的人那样充满肌肉，主要是她的身材曲线保持的非常完美，臀部非常的紧俏。
尤其是穿紧身服装更能凸显淋漓，尽致的好身材。为了保持自己的身材不走样，她每天坚持运动，并不是因为自己是一位健身教练就能够有所懈怠。
这一点很好的表现在一些娱乐圈的女明星身上，她们为了能够不发胖，往往是除了健身之外，饮食上也是格外注意。
代表人物有蔡依林，据以前报道，蔡依林的饮食多以水煮为主，而且几乎全是青菜，他已经很多年没有吃过冰淇淋以及甜食了。
可见好身材的保持是要付出努力的，并不是说单纯的靠，想想就能够拥有。在这个世界上，没有天上掉馅饼的好事，如果你想要达到某种目的，实现某种结果，就一定要为之付出相应的努力。
