每一个夜里
都有一群父母在顶着黑眼圈做着这些事：
每隔 2 小时调好闹钟
查看宝宝有没有大小便
但只看到一点点尿
就会一直纠结
要不要吵醒熟睡的宝宝来换纸尿裤呢？
相信各位父母在此刻真正的烦恼便是：
娃好不容易睡着
换的话又容易吵醒娃
吵醒了又要花时间哄睡
如果是睡渣宝宝
那就大家都别想睡了
但为了不再红屁屁
大家还是觉得换了再说
可是，这样对吗？
所以我们这次邀请到了儿科专家
详细为大家解答一下吧！
夜间频繁换纸尿裤
可能造成 4 种不良影响
小婴儿的睡眠是以浅睡眠为主的，夜里入睡后也可能会因外界的一点点变化而醒来。特别是频繁更换纸尿裤，很容易把宝宝吵醒，可能对他造成以下 4 种不良影响：
图片来源：站酷海洛
1
不容易重新入睡
打断睡眠后，宝宝会出现烦躁，难以安抚情绪，重新入睡困难，需要更多的哄睡时间，影响睡眠量；
2
频繁夜醒的睡眠习惯
如果经常性地打断宝宝的连续睡眠，将其彻底弄醒后再重新入睡，这种模式持续一段时间后，宝宝就会在特定的时间醒来，养成频繁夜醒的习惯；
3
可能出现夜惊现象
帮正在熟睡的宝宝换纸尿裤时，这种行为的感官刺激会向大脑发出信号，告诉大脑其周围环境可能发生变化，宝宝的外在表现就是夜惊或者叫夜啼 [1] ；
4
可能影响生长发育
因为生长激素分泌的高峰期出现在深睡眠阶段，深睡眠持续时间越长，生长激素分泌越多 [2] 。但打断宝宝睡眠之后，深睡眠也会被打断或者还没来得及从浅睡眠过渡到深睡眠，生长激素分泌就会受到影响。
其实这样不仅让宝宝养成不好的睡眠习惯，还会消耗爸妈们的精力，特别是夜间习惯大人哄睡以后，自主入睡的能力也会下降，这样让爸妈和宝宝都很疲劳。
所以夜里尿不多真的可以不换纸尿裤吗？
夜里熟睡尿不多
不需一尿便换纸尿裤
很多爸妈觉得晚上宝宝尿了就得换纸尿裤，怕尿液伤害宝宝皮肤，出现红屁屁问题，但其实并不然。
因为小便本身是无菌的，细菌繁殖需要时间，所以影响较小。而且夜间排尿后尿液被纸尿裤吸收以后在皮肤表面留下的量较少，刺激性不大。 只有小便的话，不需要一尿便换纸尿裤。
但如果有大小便就不一样了，因为引起宝宝红屁股的主要成分是大小便的混合物 [3-4] 。
首先，大小便的混合物会产生氨。氨对皮肤的刺激性非常大，还会改变皮肤表层的 pH 值，从酸性环境转变为碱性环境，这时皮肤表层也会受到伤害。
其次，混合大小便的环境也会容易让细菌在宝宝的屁屁皮肤上住下来。
而且大便存在较多的固态物质，无法被完全吸收进入纸尿裤内。残留在皮肤表面的大便残渣和其中的细菌会对宝宝娇嫩的皮肤造成很大的刺激。
这时不及时更换纸尿裤容易引起尿布疹，即红屁屁。
图片来源：站酷海洛
除此以外，如果宝宝已经存在比较明显的红屁屁或屁股皮肤有破损，这时皮肤表层的屏障功能受损，一点尿液也会刺激加重症状，更换纸尿裤要勤快一些。
还有的宝宝比较敏感，容易因纸尿裤潮湿醒来哭泣，这时也需要更换，且需及时清洁皮肤并涂上护臀膏，换上干爽的纸尿裤可以让宝宝睡得更好。
夜间纸尿裤选择
要注意这 3 点
看到这里，可能会有爸妈在问，那晚上睡觉的纸尿裤应该怎么选呀？这时就要看重这 3 点：
1
吸收能力
能够把宝宝夜间的尿液都快速、大量吸收，需有能力应付夜间长时间睡眠；
2
不反渗
这样可以让宝宝小屁屁持续保持干爽舒适，避免尿湿而惊醒，减少皮肤出现尿布疹的情况；
3
不漏尿、且腰围处要有弹性，贴合皮肤
因为月龄大的宝宝梦中可能会翻身滚动，避免因为姿势改变让大小便漏到床上。
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想要让宝宝安睡一整晚，全家都省心的话，一定要试试这款「持报告上岗」的 LOVEKINS 干爽云感纸尿裤，还能让宝宝在白天怎么玩都可以！爸妈们再也不用担心宝宝的屁屁以及睡眠问题啦！
图片来源：品牌提供
芯体专利技术
快速、大量吸收
让屁屁干爽不闷气
前面说了宝宝在夜间睡觉的纸尿裤需要有好的吸收能力，这款 LOVEKINS 干爽云感纸尿裤的「芯」专利能让爸妈们感受到什么是真正的吸收力，守护宝宝屁屁干爽不闷气！
图片来源：品牌提供
第六代 SwiftDry™ 专利芯体技术，是一种「非」字型的多点扩散结构，且在芯体内设有液体流动通道，使芯体吸收均匀，保证尿液被吸收后还能通过流动通道流向纸尿裤的各个区域，避免中间部位吸水量过大而导致的积尿、鼓包等情况。而且芯体内选用日本的住友高分子吸收材料，超大吸量，宝宝尿多也不怕！
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表面设有 3 条显尿条，尿量变化好观测，方便爸妈们及时给宝宝更换纸尿裤，再也不用凑近闻屁屁来判断啦。
面层专利技术
减少接触刺激
呵护娇嫩屁屁
大小便与屁屁皮肤的接触容易导致红屁屁，而这个拥有双层空气感面层和立体凹凸气囊结构的 1-3D CushionWeave™ 专利面层技术可以减少娇嫩屁屁与便便、尿液的接触，减少红屁屁的情况出现。
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权威认证安全性
亲和屁屁肌肤
易敏宝宝也能用
因为纸尿裤需要长时间和宝宝的肌肤亲密接触，所以安全温和很重要。LOVEKINS 干爽云感纸尿裤的安全性得到了多方的权威认证，如持有美国皮肤科医生证明、SGS 检测报告等，可以放心地给各位宝宝，甚至是易敏宝宝用！
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不易漏尿、不勒腰
白天开心畅玩
晚上安稳熟睡
对于纸尿裤，爸妈们最担心的就是漏尿的问题，但贴得太紧又怕把宝宝勒得不舒服甚至留下红印子。
所以这款纸尿裤的设计考虑到爸妈们的忧虑，采用立体的护围设计，从腰部到腿部，全面贴合皮肤包裹，无论白天宝宝怎么玩，晚上怎么翻身都不易漏尿；而且腰围具有弹性，不会勒住宝宝，又能贴合皮肤，让宝宝穿得舒服，也方便爸妈好穿脱。
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虽然 LOVEKINS 干爽云感纸尿裤能让宝宝的屁屁得到呵护，但到了宝宝要换纸尿裤的时候还是得换的哦~
合作专家 李昕
三甲医院儿科主治医生
审核专家 张晓姝
美国 FSI 认证婴幼儿睡眠咨询师
[1] Markov D, Jaffe F, Doghramji K. Update on parasomnias: a review for psychiatric practice. Psychiatry (Edgmont). 2006;3(7):69-76.
[2] Cauter. E.V., et al. Interrelationships between growth hormone and sleep, Growth Hormone & IGF Research. 2000; 10(2): S57-S62
[3] Buckingham K W , Berg R W . Etiologic factors in diaper dermatitis: the role of urine.[J]. Pediatric Dermatology, 2010, 3(2):107-112.
策划：丸子
监制：戴戴
插画：yneb
题图来源：yneb
