宝宝六个月以后,就可以添加辅食了,但辅食添加不是随意的,是有一些特点及原则的,各位宝宝的爸爸妈妈们不能盲目的给宝宝添加辅食,一定要根据宝宝的需要给宝宝添加必要的营养物质才好。和唐山喜喜月子中心一起看看吧~
1.食的做法要由稀到稠
比如添加米粉,刚开始调和时加水要多一些,使米粉糊比较稀薄,随着宝宝逐渐长大,渐渐增加稠度。千万不可一开始就把米粉糊弄得很稠,不然宝宝会很不喜欢,而且对宝宝的消化来说,也是一种负担。对于其他的辅食,可逐渐从泥糊状过渡到颗粒状、小块状等。
2.次喂宝宝辅食的量要由少到多
由于刚添加一种新的口味,宝宝可能会不太适应,妈妈可从量上逐渐过渡。一开始不可喂太多,比如一两勺,然后到三四勺等,慢慢地,再增加到小半碗,甚至更多。
3.加辅食的种类要由一种到多种
妈妈千万不可一下就添加好几种辅食,那样会更容易引起不良反应。每次添加一种新食物后,妈妈应注意宝宝的粪便及皮肤过敏状况,3~5天内一切正常,才可换另一种新的食物。若有腹泻、呕吐、皮肤红或出疹等症状,应立即停止喂该种食物,并及时带宝宝去看医生。
4.不可很快让辅食替代奶制品
有些妈妈觉得宝宝能吃辅食了,就把辅食作为宝宝的主食,平常也很少喂宝宝奶了。但是,奶中的有些营养元素在辅食里是没有的,6个月以内,宝宝的主食还是应该以母乳或配方奶为主,辅食只能作为一种补充食品。
5.不宜长时间喂宝宝流质或泥质的食品
有的妈妈会觉得宝宝的胃口及吞咽能力有限,一些需要咀嚼的食物,比如面条等要等宝宝一两岁时再喂,现在只需要喂米粉等泥质食品就可以了。殊不知这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍的。
6.营造愉快的进食环境
在给宝宝喂辅食时,最好选在宝宝心情比较好或者清醒的时候,妈妈也应面带微笑,让宝宝感觉到和蔼可亲,同时告诉宝宝这是好东西,很有营养,并鼓励宝宝来吃。尤其是在夏天,宝宝更容易烦躁,宝宝表示不愿意吃时,千万不可强迫其进食,不然会更容易加重TA对辅食的厌恶心理。