宝宝要吃夜奶是不可避免的事情，而且宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10个月大的宝宝，也有20%的母乳是在夜间进食的。对于很多新手妈妈来说，夜间喂奶是件既辛苦又非常必要的事情。那么，如何正确地进行夜间喂奶呢?有哪些小技巧?东兴贝加美月子中心来聊一聊~
一、夜间喂奶的好处
1.夜间喂奶可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，从而有且助于睡眠。
2.宝宝对乳头的吸吮和刺激，可使母体产生更多的乳汁。
二、夜间喂奶的注意事项
1.不可以让宝宝整夜叨着奶头
当宝宝半夜醒来的时候，妈妈们的第一反应便是将奶头放到宝宝嘴里，以免宝宝吵闹。有的妈妈为了一夜太平，干脆将乳头放进宝宝嘴里含一夜，只要饿了，自然会吸。其实这真方法简直是大错特错，要知道宝宝含着奶头睡觉，不仅不利于宝宝对营养的消化吸收，还会影响睡眠，也会养成不良的吃奶习惯。
另一方面，因为宝宝太小，妈妈在熟睡时一个翻身，都有可能将乳房盖住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
2.夜间喂奶谨防宝宝着凉
晚上喂奶，宝宝是很容易着凉感冒的。这时妈妈们要注意在给宝宝喂奶前，记得把窗户关好，并用毛毯将宝宝裹好，把四肢裹严，当然夏天因为天气炎热，没有这个必要了，只要不吹空调，晚上给宝宝搭个小毛巾在身上就可以了。
3.按需喂养宝宝
很多妈妈为了养成宝宝按时吃奶的习惯，总是进行军事化管理。其实我觉得没有这个必要，尤其是晚上。如果到了喂奶的时间，而宝宝仍在熟睡，这时可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来后判断是否饿了再进行喂奶，这样可以保证宝宝的睡眠。
4.逐渐调整夜间哺乳的次数
我们都知道宝宝吃夜奶不好，但是这个习惯一旦养成是很难改的。所以，妈妈们要在早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。对于4个月的宝宝来说，是可以睡一整夜了。
不过，“一整夜”的定义指的是半夜12点至清晨5点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3小时，就唤醒TA，建立起睡眠规律。
5.夜间喂奶要安静
晚上起来喂宝宝时，灯光一定要暗，同时将互动减到最低程度。尽量不要刺激宝宝，安静地给TA换尿布、喂TA，然后放TA上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠，也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。
