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作者 | 周亦川
编辑 | 周亦川
经常脖子酸痛无力，平时用U型枕或颈枕可以缓解症状吗？清华大学中西医结合医院骨科主任医师贾育松说，经常戴颈枕让你的颈椎力量越来越弱。
在长途汽车和飞机上，经常看到很多人使用U型枕，减少颈部的压力，使颈部肌肉保持放松的状态，促进血液循环，减少颈部的疲劳感和酸痛感；在工作的地方不能躺下来休息，U型护颈枕也可以帮你睡个好觉。
但对于有颈椎病出现眩晕症的患者，经常借助U型枕或颈托一类的工具缓解症状，戴得越久颈部力量越弱，稳定性将越来越差，随之刺激周围的血管神经，影响供血，眩晕症状将越来越重。
因此，颈椎病患者应及时诊断，纠正颈椎的生理曲度，排除是否有神经压迫的隐患，辅以颈部肌肉的锻炼，肌肉有力量之后，颈部稳定性增加，也就缓解了眩晕症状。在中医诊疗的过程中，也可通过功能锻炼和正骨手法放松肌肉，达到更好的治疗效果。
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