一般在准妈妈怀孕四个月左右的时候，准妈妈的肚子就会开始慢慢变大了，很多准妈妈在这个时候都特别纠结睡姿问题，并且准妈妈在怀孕期间还会有睡不着，频繁翻身的动作，有很多的准妈妈都觉得这样会不会影响到胎宝宝？其实在晚上睡觉经常翻身，对胎宝宝是会带来的3个影响的，准妈妈要知道！
孕妇睡觉，能随便翻身吗？
有很多的准妈妈，尤其是新手妈妈觉得在睡觉的时候频繁翻身会压迫到胎宝宝。其实妈妈的担心是多余的，因为胎宝宝是在妈妈的羊水中，所以准妈妈在睡觉翻身的时候有羊水的缓冲作用，所以准妈妈在怀孕期间翻身对宝宝不会有太大的影响。虽然准妈妈在晚上频繁翻身对胎宝宝不会有太大的影响，那么准妈妈在怀孕期间就可以频繁的翻身吗？下面跟我一起来看一下吧。
1、影响胎儿的休息
如果准妈妈晚上有熬夜习惯的话，那么也是会影响到胎宝宝的休息时间的。并且胎宝宝到了晚上是需要一个安稳的睡眠环境的，如果准妈妈在晚上经常翻身的话，是会影响到胎宝宝的休息的，如果胎宝宝休息不好的话，那么就会影响到胎儿的健康发育，所以准妈妈在怀孕期间尽量不要熬夜，也不要有频繁翻身的习惯。
2、可能出现脐带绕颈
相信大家都知道，胎儿在怀孕期间是会有脐带绕颈的，虽然这是正常现象，并且胎宝宝还会自己绕出来，但是每个母亲在怀孕期间都不希望自己的宝宝有脐带绕颈现象。并且脐带是准妈妈和胎宝宝的连接体，如果准妈妈在晚上睡觉的时候经常有翻身现象的话，那很有可能会出现宝宝脐带绕颈的现象。尤其是到了孕晚期以后，宝宝已经发育成熟了，这个时候出现脐带绕颈的话，很有可能是宝宝存在生命危险。所以为了胎宝宝的健康安全，孕晚期的准妈妈尽量不要频繁翻身。
3、可能会影响胎儿发育
准妈妈在怀孕期间都是宝宝的成长发育时期。如果准妈妈在晚上睡觉经常翻身的话，那么这就会使准妈妈有睡不着的现象，并且会让准妈妈的睡眠质量变差，如果准妈妈睡眠质量变差的话，就会影响到准妈妈的身体健康，这样也会让腹中的宝宝健康发育受到影响。所以准妈妈在怀孕期间尽量不要经常翻身，并且保证有一个良好的睡眠才有助于宝宝的健康发育。
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