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来源｜上海瑞金医院 党委宣传处
作者 | 上海瑞金医院内分泌代谢科主任 王卫庆
编辑 | 詹达
疫情风控期间，糖尿病患者大部分居家隔离，怎样轻松管理血糖？
1.目前我国新冠病毒感染以Omicron 变异株为主，其传播力强。糖尿病患者怎样预防感染？首先应做到非必要不外出，有效切断传染源和传播途径。
2.居家隔离期间，应保持怎样的血糖水平？
对于如无明显糖尿病慢性并发症者，建议空服血糖维持在6-8mmol/L，餐后2小时血糖：8-10mmol/L为宜。如已确诊糖尿病合并严重并发症：血糖控制范围可以略高于正常值，空服血糖维持在8-10 mmol/L，餐后2小时血糖：10-12 mmol/L即可，不要求太低的血糖值，以避免低血糖发生并诱发心脑血管疾病。
3.如居家期间发生低血糖，应如何应对？
一旦出现低血糖症状，如出汗、心悸、头晕、手抖、饥饿感等，则立即测指间血糖（糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L即诊断低血糖），同时尽快进食含糖食物，果汁，葡萄糖水，糖果等，若症状不能缓解或加重，则应及时就医。
4.原来的降糖药物不够用了该怎么办？
糖尿病患者长期单用口服降糖药，或口服降糖药联合胰岛素，或单用胰岛素等情况，在疫情居家期间药物不够用，又不能及时获得药物时，短期内可适当减少口服降糖药或者胰岛素用量，同时，减少进食升糖快的食物，如淀粉类（如米面、土豆、红薯、南瓜和山药等）、高糖水果，含糖饮料等，适当增加优质蛋白(鱼、肉、奶等食物)。能够活动的患者，增加室内运动（原地踏步、太极拳、广播操等），并及时关注周边医院的门急诊开诊情况，尽快联系医院获得药物。
5.居家隔离期间，糖尿病患者遇到常见感染怎么办？
如尿路感染，牙痛等情况，并不急于去医院就诊。应增加饮水、漱口等对症处理，亦可拨打热线，寻求医生帮助。
如有就诊问题，请联系24小时瑞金热线：4006197000
