周末时，我带着老二去朋友家串门，朋友家宝贝和我家老二年龄相仿，都才刚学会走路，正是好奇的时候，对什么都充满兴趣，一刻都停不下来。但是和朋友交谈时，她的宝贝总要大声喊叫打断，当再一次被打扰之后，朋友忍不住对孩子发了火，大声嚷道：“你到底要干什么？就不能停一会儿吗？就不能让我休息一下吗？”
孩子被吓得哇哇大哭，朋友又心疼地去哄。
安抚好孩子之后，朋友跟我说：“哄孩子真的是太累了，有时候真的忍不住发火，事后又后悔。不过还好人家说小孩子记不住事，哄哄就好了。”
我忍不住反驳朋友：“小孩子是很敏感的，他们很小就能分辨、理解大人的情绪，并且家长经常对孩子发脾气，对孩子的危害是非常大的。”
（一）孩子可以轻松理解情绪
很多家长总以为孩子还小，对他生气或者抱怨他都不会理解，也不会有什么影响。其实，刚出生不久的宝宝，就能通过对面部表情、声调表情和行为表情的解读来进行情绪理解。
（1）对面部表情的理解
4-6个月，宝宝可以区分哭和笑两种表情。
6个月，宝宝可以对高兴、愤怒、悲伤等表情进行区分。
6个月以上，宝宝不仅能识别一些基本的表情，也能对表情代表的情绪产生偏好。
7个月，宝宝可以根据他人情绪反应来处理自己不确定的情况。
10个月以上，宝宝对成人表情有了进一步理解，除了能根据别人表情判断自己下一步行为之外，还可以通过对成人视线的追随了解大人感兴趣的事物。
（2）对声调表情的理解
宝宝6个月之后，就能感知三种不同语调（愉悦、冷淡、恼怒）所对应的情绪，当听到恼怒的语调时，儿童会普遍出现紧张害怕、愣住的反应。
10个月之后，孩子能从成人说话中感知分辨语义，1岁半的儿童可以正确的指出高兴、伤心、生气等表情。
（3）对行为表情的理解
1岁之后的宝宝，对成人的行为理解能力大大提高。比如当他玩水时，如果大人过来制止，那么，他可能会避免进行这项行为；如果宝宝尝试自己穿衣服时，家长拍手鼓励，那么他往往会重复这个动作。
（二）父母情绪化的危害
网上有个词：“情绪化育儿”，又可以叫“心情化育儿”，指的是父母在陪伴孩子的过程中情绪很不稳定，随心所欲地教育孩子，经常动不动吼叫孩子，孩子在你面前要么战战兢兢，要么比你还像狮子一样暴怒。
“情绪化育儿”对孩子造成的危害不容小觑。
（1）会造成大脑损伤，影响智力
哈佛大学医学院副教授Martin A. Teicher在研究中发现，长期被父母指责打骂的孩子，长大以后大脑的左侧颞上回的灰质体积要比正常孩子多14%，而大脑的这个区域和语言、智商是有着很大关系的，也就是说长期吼骂孩子会影响孩子的智商和语言能力。
（2）造成孩子胆小，养成讨好型人格
杨烁带着孩子上综艺时曾引起热议，原因是杨烁对孩子的态度阴晴不定。
他和儿子相处就是一个大写加粗的尴尬，孩子在他面前显得很局促，他摸不透爸爸在什么时候突然就发火了……
看过节目的网友，纷纷表示被杨烁吓出了童年阴影，因为他们曾经也被父母这样对待过：父母永远只表达和发泄自己的心情，而不考虑孩子的心情。
在爸爸面前的杨雨辰，自卑、内向、小心翼翼、大气不敢出，但是他内心深处又极度渴望和爸爸亲近。
当父母生气发怒的时候，孩子不会觉得家长有错，他们的内心是永远爱着爸爸妈妈的，所以，他们会认为“是我不乖不听话才惹得爸爸/妈妈生气/伤心”，从而不断自责，容易形成讨好型的人格。
（3）给孩子留下一生的阴影
密歇根大学Ethan Kross博士的一项实验发现，情绪和身体疼痛在大脑区域反应非常相似。
也就是说当父母吼叫孩子的时候，孩子情绪上得到的伤害和身体上得到的伤害可能一致。
大部妈妈都读过《大嗓门妈妈》这本书吧，书中形象地描了小企鹅被妈妈吼叫所造成的伤害。
大吼大叫，就像一把把无形的刀，如果你长期吼叫，那么孩子的身和心都会千疮百孔。
（三）如何做到情绪稳定
情绪稳定，是为人父母的必修课，我们可以试试这样做：先治愈自己，再管教孩子。
为什么我们会用情绪伤害他人？
科学家和冥想导师Kabat-Zin博士觉得，“正念”的缺失，会出现很多情绪问题。也就是说，当你在做一件事的时候，脑子里却想的是一些焦虑、负面的东西，就很容易做不好事，还中伤他人。
“正念”指的是“当下觉知”，结合育儿来看，当我们在陪伴孩子的时候，就要排除其它的杂念，全心全意投入到“陪伴孩子”这个过程中，时刻提醒自己“我在陪孩子”、“我要给孩子高质量的陪伴”、“我要温柔地和孩子说话”。
在“正念”的基础上，还有几个小办法帮助我们控制情绪。
①深呼吸、放松：当感到自己有负面情绪的时候，先做几个深呼吸，或者通过其他你可以接受的方式去解压，像冥想打坐、唱歌、运动跑步、写纸条……把压力先排解和释放掉，再和孩子沟通；
②暂时抽离法：当我们情绪上来的时候，我们可以试着暂时离开当时的环境，走到视野稍微宽阔的地方，透个气，让自己缓解一下再做出反应，不要凭着本能管教孩子，要给大脑一点反思的空间；
③问“为什么？是什么？怎么做？”
这是哈佛大学毕业的教育专家丹尼尔?西格尔在《去情绪化管教》一书中提出的办法，父母在准备对孩子管教之前，花几分钟问自己这3个问题：
“为什么我家孩子是这种表现？”
“此时此刻，我想教会他什么？”
“该怎么教效果才好？”
当出现情绪时，用上上面的“三问”，找到愤怒的原因，情绪自然就转为理智，从现在开始就试着改变，我们一起成长吧。
要时刻告诉自己：孩子的世界，只有我们。当你出现情绪波动时，用上上面的方法，我们与孩子的关系，就会越来越亲密，孩子也会从我们身上吸取能帮助他成长的心理营养。
不要一时疏忽破坏了孩子的纯真，为人父母，一定要好好呵护孩子心中的美好与爱，希望每一个孩子都在充满安全感的环境中长大。
