清明节，
又称踏青节、行清节、三月节等，
节期在仲春与暮春之交。
清明节源自上古时代的
祖先信仰与春祭礼俗，
兼具自然与人文两大内涵，
既是自然节气点，
也是传统节日。
清明小长假马上就要到了，
想必很多家长，
已经迫不及待地想要带着孩子
出！门！踏！青！
据中国天气网，
清明假期，
全国大部将普遍回暖，
北方多地还将掀起一轮气温创新高的浪潮，
与此同时，
南方也将迎来明显升温。
文化和旅游部提醒广大游客，
出游期间疫情防控不松懈，
火灾风险要警惕。
这3点提醒请一定要牢记，
事关您和孩子的安全与健康。
疫情防控需注意！
1.遵守出行要求，非必要不远行
密切关注近期国内、省内疫情动态，严格遵守出行要求。非必要不远行，确需出行要提前规划好路线，合理安排交通工具。中、高风险地区及所在县（市、区、旗）人员严格限制出行；中、高风险地区所在地市的其它县（市、区、旗）人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往中、高风险地区所在地市的其它县（市、区、旗）。
2.落实防疫政策，及时主动报备报告
严格执行国家及省市有关防疫政策要求，若您从有疫情发生地区来（返）长，请您务必第一时间主动向所在社区（村）、工作单位、入住酒店报备。知情的亲友同事，请您主动提醒、劝导、报告。严格落实测温、扫场所码、核验健康码、通风消毒、督促戴口罩等防控措施，加强人流引导，避免人员聚集。
3.加强自我防护，规范佩戴口罩
公众要继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、分餐食、用公筷、一米线等卫生习惯，配合做好扫场所码、亮健康码、核酸检测等疫情防控措施。不管是乘坐公共交通工具，还是自驾返乡都要做好路途中的防护。出行和进出人流密集型的场所，一定要正确规范地佩戴口罩；同时注意保持个人卫生，避免用手直接触碰眼、口、鼻；旅途中减少与他人攀谈和就餐次数。
4.非必要不举办聚集性活动
按照“谁举办、谁负责，谁组织、谁负责”的原则，严格控制场所规模及人流量，防止人员聚集。提倡家庭聚餐聚会等不超过10人，提倡“喜事缓办，丧事简办，宴会不办”，确需举办的尽可能缩小活动规模。60岁及以上老年人和严重慢性病患者等人群，应尽量减少去人群聚集场所。
5.做好自我健康监测
返程回来后要做好14天自我健康监测，并密切关注家人身体状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应立即佩戴医用口罩，前往就近医院发热门诊就诊；如实向接诊医生告知旅行史、活动史和接触史，就医过程中避免乘坐公共交通工具。从外市返程归来的人员应主动进行一次核酸检测，并持续关注国内疫情形势。若发现自己近14天到过中高风险地区以及本土有阳性病例报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，以及健康码转为“红码”或“黄码”，应第一时间到所在社区（村）和所属工作单位报备。
交通安全重中之重！
公安部交通管理局发出道路交通安全预警
清明假期将至，交通出行集中，交通安全风险突出。近日，公安部对近三年清明节期间交通事故进行了分析，并向社会公众发出道路交通安全预警。
从近三年清明节期间道路交通事故情况看，主要有以下突出特点：
一是假期首日交通事故集中，每日19至21时交通事故多发。近三年清明节，首日死亡交通事故和较大交通事故占比均为最高，分别占假期总数的35.3%、55.6%。从每天时间分布看，19至21时死亡交通事故占15.4%，明显高于其他时段。
二是高速公路追尾事故多发，不保持安全车距肇事突出。高速公路交通事故中，追尾事故占53%；未保持安全车距肇事最多，导致的死亡交通事故占15.8%。
三是国省道车辆间迎面相撞事故多发，超速行驶肇事突出。国省道交通事故中，车辆间迎面相撞事故占16.6%，其次同向行驶车辆侧面相撞事故占14.3%；超速行驶违法肇事最多，导致的死亡交通事故占8.3%。
四是农村道路翻坠事故集中，无证驾驶肇事突出。全国翻坠事故中，45.5%发生在农村道路，且多发于农村山区弯坡路段。农村道路交通事故中无证驾驶肇事最多，导致的死亡交通事故占20.5%。
五是城市道路车辆碰撞行人事故多发，酒驾醉驾肇事突出。城市道路交通事故中，车辆碰撞行人事故占18%，其占全国同类事故的48.4%；酒驾醉驾违法肇事最多，导致的死亡交通事故占7.9%。
六是小客车和摩托车肇事多发，不使用“一盔一带”问题突出。小客车肇事导致的死亡交通事故和较大交通事故最多，分别占总数的40%、61.1%；汽车事故死亡人员中44.8%未按规定使用安全带。摩托车肇事导致的死亡交通事故和较大交通事故分别占总数的19.5%、11.1%；摩托车和电动自行车事故死亡人员中71.8%未戴安全头盔。
七是南方地区雨天交通事故突出。南方地区雨天交通事故占全国总数的77.3%，其中广东、广西此类交通事故突出。雨天超速行驶肇事风险高，近三年清明假期由此导致2起较大交通事故。
公安部提示——
自驾出行，应提前了解当地祭扫、疫情防控政策和天气、路况信息，合理规划出行时间和路线。驾车时应尽量避免长途自驾、夜间行车，自觉抵制酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、开车打手机等违法行为，注意礼让行人。驾乘汽车务必全程全员系好安全带，骑乘摩托车、电动自行车务必全程戴好安全头盔。
高速公路行车，要保持安全车距和车速，遇雨天行车要降低车速，减少变道超车。遇车流量大时注意排队前进，切勿超车插队，切勿占用应急车道。如发生交通事故，牢记“车靠边、人撤离、即报警”，避免发生二次事故。
驾车行经农村地区，遇急弯陡坡、长下坡、临水临崖道路，要减速慢行，行经农村、山区公路要注意观察道路两侧车辆和行人。驾驶面包车和摩托车请勿无证驾驶、超员载客，驾驶货车、拖拉机、三轮车请勿违法载人。
假期乘车出行，要全程系好安全带，不要乘坐站外拉客拼团“黑车”，坚决抵制乘坐超员客车及非载客车辆，发现交通违法行为主动举报。
春游警惕孩子过敏！
花粉、粉尘、柳絮等容易致敏的过敏原在春季明显增多，而天气晴好、景色宜人，孩子增加了户外活动的时间，因而他们接触到过敏原的机率大大增加。
另一方面，孩子活动量增大，食量也随着增大，经常会摄入一些新食物，就很容易吃到导致过敏的食物。这些因素恰恰赶上“换季”这个容易出现免疫紊乱的时期，过敏体质的人常常会饱受过敏之苦。
孩子过敏有哪些表现
1、皮肤干、痒、湿疹多
儿童过敏时，宝宝的面部、身上可能出现轻度红斑、水肿，有的还有湿疹样变化。孩子可能会经常不停地抓挠。严重的湿疹还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡、脱皮等现象。
2、咳嗽、流鼻涕、鼻塞
春季孩子出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，应该首先考虑宝宝是不是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎有时会被以为是感冒，事实上，一般感冒的症状持续时间是7-10天左右，如果宝宝“感冒症状”持续2周以上，就应考虑有过敏的可能。
3、过敏性咳嗽或哮喘
如果宝宝春季或秋季有咳喘发作，一到春季又出现比较明显的咳嗽甚至喘，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病情并进行治疗。
4、眼睛发痒、揉眼睛、眼睛红肿
有的孩子一到春天就嘴巴红肿、烂舌头等，甚至还会表现出眼痒、红肿，流眼泪、揉眼睛，外耳道内反复流水等，这有可能是过敏性结膜炎。
5、呕吐、腹泻
如果宝宝经常肚子不舒服，拉肚子，妈妈也要注意。可能是食物过敏导致的消化道症状，或是食物生冷引起的肠胃不适。
孩子春季过敏，该怎么办
1、找到并避开过敏原
找到致敏原，并让孩子注意避开，是根治过敏的关键，必要时可通过过敏原检测定位过敏原。
比如春季花粉过敏的宝宝，家长要注意少让孩子接触花粉、毛绒玩具、动物皮毛等容易引起过敏的物质，经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。
尽量减少外出，避免接触扬尘、柳絮等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要用碱性太强的香皂清洗皮肤；贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。
2、每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。可以在家给孩子做做雾化。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可清除鼻腔内的花粉成分。
3、“武装”好再出门
易过敏的孩子在春季出门的时候，可以考虑戴上口罩、眼镜等防护物品!
4、进行适当的户外运动
提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝，因此可以平时多鼓励宝宝多运动，增强宝宝的抵抗力。同时春天阳光好，沐浴阳光还可以促进孩子对维生素D的吸收，预防佝偻病，促进骨骼发育。
5、及时就诊，在医生指导下使用抗过敏药物
如果宝宝出现了疑似过敏症状，应当及时就医，以便在医生的指导下进行脱敏治疗。切勿自行为宝宝服用抗过敏药物。
来源丨中国教育报 图片丨摄图网
责编丨李培 主编丨雷玲
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