文|墨客
导语:“妈妈,我下面怎么出血了?” 妈妈一句话,让女儿瞬间放心!
曾经在知乎上看见一个网友留言,初潮来临时恐慌不已,着急忙慌地问父母,自己为什么下面出血了。妈妈听见后,赶紧安慰女儿没事,她这才知道是月经来潮。
对于家里有女儿的家长,都逃不开一个问题,那就是女儿月经“初潮”的来临。正常情况下,女孩到了12-16岁的时候,就会开始来月经了。
但是,很多家长对于这方面的教育总是比较羞涩,所以当孩子初潮来临的时候,可能对此一无所知。虽然说现在网络发达了,孩子不知道从哪里听说了一些内容,但是也是处于一种一知半解的状态,很需要家人及时给孩子科普。
因为当女孩月经来潮后,有很多注意事项,下面,我们就一起来看看,当女孩初潮来临时都该注意什么吧!
一、女孩月经初潮前有哪些症状呢?
在月经初潮到来之前,由于月经的到来会引起身体激素的一些变化,女性的身体会发出很多信号。比如下面信号:
1、脸上出现青春痘。在月经要来的时候,本来光洁的皮肤会冒出恼人的青春痘,一般是在脸上或者额头上,出现这种情况的话,一般意味着,2个月到3个月之内,月经就要“大驾光临”了。
2、乳房开始发育,如果明显感觉到乳房有膨胀的感觉,并且逐渐出现乳晕,这就说明乳房开始发育了,月经初潮也会随之而来,不过月经来的时间会因人而异。
3、体重和身高突然增加了,处于11岁到14岁之间的女孩子,如果在体检的时候发现自己的身高突然增高了,体重也增加了,这并不是肥胖的征兆,而是月经初潮的前奏,一般在半年内,月经就会到来。
4、内裤上出现少量的血丝,这是月经初潮最明显的征兆了。当出现少量血丝的时候,说明月经就会“随之而至”了。除了血丝之外,白带也是月经到来的征兆。一般情况下,女孩阴道中流出来的白带是无色无味透明粘稠的,如果发现白带变成了棕褐色,说明月经在2到3天之内就会来,需要提前做好准备。
二、家有女儿的要知道:女孩第一次来月经,妈妈要告诉女儿这几件事
1. 女儿别慌,女孩来月经是正常的
尤其是那些一点都不懂的孩子,第一次来月经的时候心里会很慌张,不知道自己到底是怎么回事。所以家长首先要安抚女儿的情绪,告诉女儿这是正常的,没有必要慌张。
并且还要同时告诉女儿月经到底是什么,很多家长都会直接说“这是每个女性都会有的”,这样说不是不行,只是最好能够再详细一些,告诉女儿这是身体进入青春期逐渐发育成熟的标准,是一种周期性的子宫内膜脱落的现象,属于正常的生理想象,孩子会更容易懂。
月经初潮是指每个女孩第一次来月经,初潮到来代表女孩子宫内膜受到雌激素刺激开始发育,它是女孩进入青春期最明显的标志。
所以作为妈妈,经期护理知识不能缺乏,但是对于女性发育规律也要有所了解,特别是要了解女性月经初潮时间,但现在的孩子普遍早熟一点,有的孩子九岁左右初潮就到来了。
而且女孩刚来月经时,月经周期非常不规律,有的甚至间隔半年到一年,这是由于孩子卵巢发育还不成熟,并不是不正常。
因此如果自家的小公主九岁来月经了或者间隔较长,也不要大惊小怪以为孩子身体发育出了问题,带孩子看医生,导致孩子本来就害怕、羞涩、惊慌的心理雪上加霜,觉得自己是个不正常的孩子,觉得月经是个麻烦的事物。
2. 月经期间正确处理方式
女性生理期需要使用特殊用品,没有使用过的女孩子往往不会用。所以需要妈妈告诉女儿月经期间应该怎样处理。应该怎么使用、大概多久更换一次,这些都需要提到。作为妈妈,除了照顾好宝贝的经期卫生外,也要多和孩子沟通,引导孩子正确对待自己身体的变化,对经期会出现的痛经、腰疼等不适有心理准备,避免孩子惊慌失措。
3.月经期间的注意事项
女孩子生理有很多注意事项,这些就算是生理卫生课也未必能够讲的到,所以女儿第一次来月经的时候,妈妈就应该告诉女儿这件事了。关于这一点,一定要重视起来,很多女孩子一开始的时候是不痛经的,就是因为不懂得注意这些东西,所以后来就有了痛经的毛病,这对于女性的身体健康不利,妈妈的教育要到位,不能大意。具体做法有下面几个方面:
(1)月经初潮期间要做好防寒保暖工作,不能光着脚在地板上走路,更加不能用冷水洗澡洗头。提醒孩子避免剧烈运动,劳逸结合,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
(2)要按时吃饭,全面补充营养,多吃一些补铁、补血、补钙的食物,不能吃任何生冷的食物,如冰淇淋、冷饮等。
(3)月经初潮期间不能洗盆浴,只能淋浴,以免不干净的水造成阴道感染,孩子选择舒适透气的卫生巾,和内裤,引导孩子注意清洗外阴,注意经期卫生,避免孩子接触冷水,注意经期保暖意营养搭配。
(4)月经初潮期间要注意个人卫生,保持外阴部位的干燥和清洁,并勤换卫生巾。
(5)月经初潮期间要注意休息,不能进行任何重体力的劳动和剧烈运动,更加不能进行性生活。
(6)月经初潮期间要保持情绪稳定和愉悦,情绪过度波动和喜怒无常都会影响到正常的月经周期。
如果你有女儿,为了女儿好,在她第一次月经来潮的时候,这几件事要及时的告诉她,当然,也可以在女儿到了一定年龄之后提前给女儿普及生理卫生知识。