妫水河森林公园。
地点：延庆
难度：轻松初级到中高级
提醒：注意保暖，出发前与景区确认开放时间
如果想去京郊骑行，延庆是不错的选择。这里骑游设施和服务体系完善，设有千家店百里山水画廊、妫水河森林公园、古龙路、香龙路、龙庆峡、大庄科乡、石峡、四季花海等多条骑游线路。等到五六月份，从北六环立汤路上安四路，可以一直到四季花海，盘山路曲折蜿蜒，不时有花海景观闪过，点缀于青山之间，美不胜收，还不时会出现“骑游线路”的指示牌。
亲子骑行的话，首先推荐妫水河森林公园，沿妫河而建，东起曹官营水库，西至康张大桥，北至三里河湿地公园，东西全长18公里，占地面积足足有1026公顷。公园内植被丰富，等天再暖和一些，野花遍布全园，这里还设有伏象园、半山湖、月季园等，有山有水有亭阁。森林公园内可以租成人或者儿童自行车，有平坦的骑行道，也有沿着河边的木栈道，还有一些提高难度的小碎石路、林中小路等，非常有趣。
如果体力好，不妨骑行得远一些——环绕妫水河，骑行道路平坦，沿途景点颇多，有野鸭湖国家湿地公园、夏都公园、世界葡萄博览园等。游客可以从妫水河森林公园向东骑行，一直到永宁古城，约37公里，沿途可品尝豆腐宴，或者向西骑行，途经世界葡萄博览园，抵达张山营镇小河屯村，那里拥有为延庆区保留的最后一块稻田，约30公里。
玉渡山。
对于骑行“发烧友”来说，全长约23公里的古龙路骑游线路更过瘾。从古崖居到龙庆峡，中间穿过玉渡山，有一条山路被称作“古龙路”，颇有侠气。这条路沿着山体曲折的幅度，优美绵长，适合骑行，而且民俗村、采摘园遍布沿线，可品尝玉皇庙的“水豆腐”、卓家营的“小馄饨”等。另外一条千家店百里山水画廊骑游线路也不可错过，全长约30公里，起点为干沟咨询站，终点为滴水壶。这里有硅化木国家地质公园、乌龙峡谷等景点，能见到保存完好的硅化木、恐龙足迹化石。
如果徒步的话，可以去珍珠泉乡，设有6公里的“国家级登山步道”，修建得颇有趣味，全都是碎石土路，陡峭处的台阶都用木头分隔，不走回头路，从一个山头上山，从另外一个山头下来。山上有青松凉亭，凉风习习，可将珍珠泉乡尽收眼底。另外一个徒步的好地方是玉渡山风景区，玉渡山设有约11公里的步道，山中的忘忧湖是北京海拔最高的水库之一，围绕忘忧湖走一圈，身心舒展，再沿着山路继续前行，能邂逅大大小小的瀑布。
新京报贝壳财经记者 曲筱艺
编辑 李铮 校对 王心
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